Читайте еще:
Глава 2. Практика осознанных сновидений.
2. Пробуждение в мире сна.
2. Пробуждение в мире сна.
После погружения в дельта-сон и пребывания в нем тридцать — сорок минут вы возвращаетесь обратно во вторую стадию. Примерно через восемьдесят — девяносто минут после засыпания вы впервые за ночь входите в БДГ-сон. После 5-10 минут БДГ-сна вы, возможно, проснетесь...
Глава 7. Как справиться с тяжелыми воспоминаниями.
Таким образом мы, взрослея, учились лгать и притворяться перед самими собой, чтобы замаскировать чувство страха. Мы делали вид, что переживаем не страх, а что-то другое: "Страшно? Мне? Да нисколько!". Мужчине бояться не пристало; боятся одни трусы — твердили нам не раз.
Эмоциональный тон ощущений — это низший уровень врожденного (безусловнорефлекторного) эмоционального реагирования
Эмоциональный тон впечатлений может сопровождаться эмоциональным тоном ощущений и, следовательно, физиологическими изменениями в организме человека {отражаются интеропептивные и проприорецептивные ошущения). Это особенно наглядно проявляется при катании людей на американских горках или спуске...
Как перестать мучиться и начать жить
В общем, эта книга для тех людей, кто решил не пускать дела на самотёк. Как известно, "спасение утопающих — дело рук самих утопающих". И это правильно! Потому что если человек смирился, если он сам не хочет предпринимать никаких действий — ему в принципе очень сложно...
Часть третья. ВЗГЛЯД НА ПРИРОДУ УМА
В этой шлоке есть ещё одна прекрасная мысль. Высший Учитель сравнивается с солнцем, а развивающаяся духовная природа ученика — с бутоном цветка лотоса. Хорошо известно, что бутон лотоса остаётся закрытым в темноте, и раскрывается только при солнечном свете. Влияние Высшего Учителя или Сат-гуру...
Лодка, в которой ты сидишь, важнее силы, с которой ты гребешь. Эффект сверхуверенности
Что насчет менеджеров? Что они значат для успеха компании? Исследователи установили зависимость между личными качествами и образом действий менеджеров, с одной стороны, и ростом значения компаний на мировой арене, с другой. Результат: при сравнении двух случайно выбранных компаний в 60 % случаев...
Часть III. Лечение алкоголизма
Важно, чтобы индивид научился распознавать то специфическое чувство, которое характеризует его Врага. Следующим шагом после того, как это чувство идентифицировано, является осознание того, что его возникновение всегда имеет причину. Такой причиной может быть некое высказывание, образ или...
Предисловие
На этом этапе нужно вспомнить второй шаг. Сообщите партнеру свои конкретные пожелания, изложите их мягко, но настойчиво. Опишите, что бы вы хотели от партнера, как, по-вашему, он должен себя вести. При этом избегайте слишком общих формулировок.
повеке и путях его развития осуждает такой путь интенсификации социального прогресса
Полимотивационность поведения (т. е. наличие в нем не одного мотива) предполагает также, что не все мотивы паправлены в сторону одного и того же образа действия. Нередко бывает наоборот: мотивы в большей или меньшей степени противостоят друг другу как взаимоисключающие. Такое явление получило...
ГЛАВА 15. СОСТОЯНИЕ +12. ТЕЛО БЛАЖЕНСТВА
Джон — Я вернулся, я только что прошел (Молчание внутри. Немного сдерживаемый присутствием Оскара). Часть эго еще здесь.
Часть 4.. Невроз организма
Почему же все эти безумные диеты и способы похудания не помогают? К сожалению, ответ слишком прост: вас обманывают, поскольку проблема не в том, что и как вы едите, а почему вы едите больше, чем это необходимо вашему организму. А едите вы больше нужного по психическим, точнее, по невротическим...
Дороги к храму бывают разными. (Различные подходы к лечению наркомании)
Среди методов, используемых для этих целей во всех реабилитационных центрах, независимо от того, светские они или религиозные, используются либо молитвы, либо медитации.
