Жена начала с того, что ее "центральным" чувством является ощущение ненадежности. Она говорила о том, что она думала, будто она знает своего мужа, но после того, как обнаружилась эта его странная слабость, которую он от нее скрыл, она видит, что это, увы, не совсем так. Она чувствует, что этой...
Грудная клетка всегда считалась вместилищем души, и даже не имея понятия, что это такое и что оно значит на самом деле, мы часто говорим, что «на душе тяжело» или «душа болит». Там же, понятно дело, находится и область сердечных чувств, – «я люблю его всем сердцем». Разные участки нашего тела...
2. Проверить, не заражено ли внутренне Министерство Избрания Спутников Жизни вирусами зла. И если оно заражено – излечить.
Только таким образом нам удастся сосредоточиться и с фокусировать свои мысли для того, чтобы обрести недостающие нам решимость и энергию. Тогда для нас не будет ничего недостижимого.
Прискорбным является тот факт, что ради коммерческой выгоды сознание миллионов телезрителей засоряется всякой ерундой (американские жевательные резинки, зубные пасты и др.). Ведь человеческое сознание — это высшее творение природы и общества — довольно хрупкая и уязвимая...
ствляет самим своим присутствием. За этот бесценный дар ему прощают бытовую неприспособленность, физическую слабость и непредсказуемость настроений и поступков.
Потратьте одну минуту, чтобы почувствовать кисти рук. Почувствуйте энергию и тепло ваших рук. Я уже упоминал о простой технике биологической обратной связи по согреванию рук. Достаточно сконцентрировать внимание на руках, представляя, что держите их у теплого огня. Ваше тело при этом...
Заканчивая обзор имеющихся в литературе данных подчеркнем, что результаты раздражения или деструкции различных мозговых образований, равно как регистрация их электрической активности, позволяют говорить только о том, что данное образование каким-то образом вовлечено в реализацию наблюдаемой...
Практика внимания иногда связывается с неподвижностью, и тогда мы называем её медитацией. Но равным образом она присутствует в направленности внимания на каждый момент в дисциплинах движения, которые часто формулируются как ситуации внимания к телу, а другие — с акцентом на экспрессивность, что...
Да, да, не удивляйтесь. Научившись сосредоточиваться, когда любые помехи – будь то посторонние шумы, запахи, вибрация и т. д. – перестанут отвлекать вас, останутся за пределами работы вашего сознания, вы сможете медитировать в любом месте. Например, когда едете в транспорте, когда идете куда-то...
Вы оба можете чувствовать себя более обнаженными, более беззащитными и уязвимыми, когда обмениваетесь любовным взглядом, чем когда снимаете с себя одежду. Вот почему взаимный любовный взгляд — один из лучших способов углубления ваших отношений и создания подлинных мгновений.
— Когда я ушел отсюда в прошлую пятницу, я обнаружил, что продолжаю думать о том ударе, который получил в прошлом году. Было похоже на то, что мы всколыхнули нечто, но я не мог вполне разобраться с этим. Хм-м-м. Я хочу попытаться погрузиться в это чувство сейчас. — Он устроился на кушетке, как...