Око духа. Интегральное видение для слегка свихнувшегося мираКен Уилбер (PDF, стр. 20)

— Здесь дерево с листвой игольчатой должно взрастать, а рядом с ним берёзка. Когда подует ветерок стой стороны, он встретится с сосны ветвями, потом берёзки, потом деревьев ветви ветерок попросит спеть мелодию. Ни разу в точности она не повторится, но каждый раз усладой станет для души. А...

Знаешь ли ты, что от малоподвижного образа жизни даже у подростков могут развиться такие болезни, как ожирение и геморрой. Стоит чаще выходить погулять на улицу. И ничего, что родители ворчат, они же беспокоятся о тебе, вот и стараются научить тебя уму разуму.

Не стоит скрывать вашу отстраненность от мира за маской ироничности и равнодушия. Вы только рассмешите окружающих, так выглядеть, скорее всего, будете неестественно.

Кроме внешних навязчивых защитных действий могут быть и внутренние, например беззвучные проговоры-заклинания — их также нужно избегать. Важно, чтобы ананкаст никоим образом не защищался от навязчивого страха, — тогда экспозиция сработает. Он, как это делается в восточных...

доходов в течение длительного времени (что-то вроде счастливого зеркального отражения разрушительного влияния инфляции). Однако нам кажется, что еще одной причиной является склонность обращать больше внимания на большие числа и придавать меньший вес маленьким. Восемь лет выплат Джил бледнеют...

Я захвачу сумку: в ней будет бутылка воды, еда, мыло и вещи, необходимые мне для комфорта. Я понесу ее сама, так что она не должна быть слишком тяжелой. Это должен быть рюкзак или сумка на длинном ремне, чтобы руки оставались свободными.

Ввиду того, что внутренняя работа является диалогом между сознающим и бессознательным элементами, она всегда приводит к целому спектру конфликтов: внутренних конфликтов из-за ценностей, желаний, убеждений, образа жизни, нравственности, верности. Разумеется, конфликты существуют в любом случае...

Изучается также оружие вероятного противника. Один раз в месяц личный состав спецподразделения совершает марш-бросок с полной выкладкой. В конце марша личный состав стреляет на точность. При этом возможна стрельба из иностранного оружия с полным боезапасом. Все упражнения и задания, выполняемые...

Самое главное: учитывать свои интересы, а потом интересы других людей. Вместо того чтобы угождать другим людям, ты должна угодить себе, и, в частности, в отношении еды. В какой области твои интересы выступают на первое место по сравнению с другими людьми?

Когда возникают сильные эмоциональные реакции, необходимо отвечать на них быстро и открыто, сначала добиваясь ясного понимания мыслей и чувств клиента и затем прямо выясняя неправильные представления и разногласия. Для психотерапевта особенно важно своими словами и действиями дать понять...

Итак, отношения между медиками и больными, если они не налажены, могут вести к серьезным последствиям, ятрогениям. Обычно приводятся примеры, когда неосторожные слова врача приводят к развитию тяжелого нервного расстройства.

Подобные истории о сотворении мира являются выразительными метафорами силы левого полушария мозга, ответственного за вербальное воплощение мыслей. Когда мы называем какую-либо вещь словом, то она становится более реальной. Именно слова вносят ясность и порядок в расплывчатые и непонятные...