Иллюзия добраВ Шердаков (PDF, стр. 277)

Таким образом, что бы ни было раньше (до встречи с драгоценным, обожаемым «золотым мешком») запомните, основополагающее правило – как можно меньше следует распространяться о своем прошлом.

Стоит ли говорить о том, что нервозность мало кому кажется привлекательной? Если ты чувствуешь себя скованно и неуверенно в малознакомой ситуации при большом скоплении людей, тебя пугают публичные выступления, даже сама возможность оказаться в центре внимания. Помни, дискомфортного состояния...

3. Искусственный форсированный вдох определяется по отношению времени вдоха к выдоху. Выдох всегда продолжительнее вдоха. Создать это

Не тот парень. Если какая-то муха сомнений покусывает твое сознание, задай себе вопрос: «А не было ли мне лучше до того, как встретила его?»

Теоретики самоактуализации выдвигают представление об эволюционной нравственности. Например, Маслоу утверждает, что «человек устроен так, что стремится ко все более полному бытию, а это означает стремление к тому, что многие люди назвали бы „хорошими ценностями“: к спокойствию, доброте...

Это объясняется большой ответственностью перед обществом. Пройдя спецподготовку, ты овладеешь навыком уничтожать противника будучи невооруженным. Но психологическое и физическое оружие всегда будет при тебе, а они, поверь, не менее мощные.

Если вы начинаете ощущать влияние возраста, избегайте спешки, и тогда вы по-прежнему будете хорошо справляться с большинством обычных для вас задач. Спросите себя: «А зачем торопиться? Что изменится, оттого что это займет секундой больше или меньше?» При планировании своего дня отводите больше...

4. Если кто-то расстроил или вывел из себя, задумайся, что или кто может тебя рассмешить. Просмотри телепрограмму и выбери для просмотра комедию или КВН. Уверяю, после получасового сеанса положительных эмоций прибавится, а повод для переживаний покажется глупым и незначительным. Смех — лучшее...

Вероятно, наиболее важное следствие этого наблюдения состоит в противоречии большинству теорий любви, поскольку традиционно считается, что людей инстинктивно влечет друг к другу, а восхищение тут не при чем. Фрейд (Freud, 1930) говорит о подавленной сексуальности, Райк (Reik, 1957) пишет о...

Главный вывод — необходимо работать с дисгармоничными состояниями (трансформация, растождествление, пересмотр ситуаций), чтобы вернуть себе свои жизненные силы. Мы столько за свою жизнь разбросали, растеряли энергий, что, вернув их, получим возможность качественно изменить состояние своего...

И наконец, раз Вы все же получили то, что однажды захотели, важным является использовать это и хорошо к этому относиться. Частью УДЕРЖАНИЯ результата является высокая оценка того, что Вы имеете и чего это стоило. Время и усилия, которые Вы потратили на то, чтобы сделать Ваше тело бодрым и...

LANGS, R.J. (1975). The therapeutic relationship and deviations in technique // International Journal of Psychoanalytic Psychotherapy, 4: 106–141.