На наш взгляд, всего легче добиться этого при помощи самовнушения, используя соответствующие психические настрои. Техника работы со стихиями аналогична прочим видам самокодирования: по возможности, расслабившись, вы произносите соответствующую формулу самонастройки, а затем реализуете состояние...
- Хорошо. Я вам предлагаю сделать одно упражнение, которое, как мне кажется, заинтересует вас. Для этого сядьте удобно, все внимание сконцентрируйте на дыхании и расслабьтесь, как это мы уже делали с вами на предыдущих занятиях. У вас это уже легко получается. Как достигните состояния...
– Она обычно через дворы ходит. Чтоб быстрее. Там, за гаражами. И к сберкассе ближе, если от остановки идти.
Одной из наиболее часто применяемых уловок является «двойная бухгалтерия». Один и тот же довод в одном случае может быть для оппонента выгодным, верным и подходящим, а в другом — ошибочным и отвергаемым. На недоумение и возмущение: «Ну как же так, еще вчера вы говорили обратное» оппонент...
В случае утвердительного ответа на вопрос запишите себе 2 балла отрицательно — 0 баллов, если колеблетесь — 1 балл.
Есть и другой прием: перечислить десять случаев нарушения данного себе самому обещания. И опять борьба на искоренение, которая должна быть выиграна. Победить свои собственные хитрости много легче, если думать о победе, дать себе установку, настроиться, осознать вес и важность победы. Такая...
Как видно, уже в XVI веке люди понимали проблему необходимости поступаться ради дела своими собственными интересами. В этом можно видеть как положительное, так и отрицательное, в зависимости от того, как к этому относиться. Если с изрядной долей оптимизма и некоторым юмором, то необходимость...
Для меня, к примеру, таким местом стал летный спортивный лагерь, куда я стремился каждый сезон. И уж чего там только не было! Дело, как ты понимаешь, не ограничилось одной только Машей, с которой я потерял девственность. Моя уверенность там появлялась за счет того, что с девушек были снят...
Когда весь класс справится с этой задачей, можно попробовать составить бутоны большего размера, добавляя в каждую пятерку по одному ребенку.
— Если вы так чувствуете, то понимаете, что мы все есть единый организм. И если я вижу, что какая-то часть меня нуждается в чём-то, то я это сделаю. И сделаю не потому, что жду непосредственной оплаты, а потому, что мы — единое целое. Ведь если больно какой-либо части меня, то больно мне. Бог...
Если мы решим использовать когнитивные методы только иногда и кратко, это не будет компромиссом. С точки зрения их эффективности в процессе работы с переживаниями, когнитивные интервенции по самой своей сути являются краткими. Предположим, клиент пытается высказать новую мысль, что немедленно...
В-третьих, действие, приемлемое для гомосексуального подростка, может быть оскорбительным и травмирующим ДЛЯ «натурального» мальчика, которых значительно больше.