Читайте еще:
Именно сегодня я буду тренироваться в расслаблении
$$ Упражнение «Леска»: представлю свои нервы в виде лески, которая зацепилась за корягу. Отрежу ее мысленно ножницами и пущу проблему по воде — пусть плывет. Почувствую расслабленность.
Глава II. ПЕДАГОГИКА ОТ ЛУКАВОГО
А разве столь рекламируемая сейчас фетальная терапия чем-то принципиально отличается от лечения, которое практиковал языческий император Тиберий? Для него резали уже рожденных младенцев, чтобы он мог принять ванну из их крови. А для нынешних "хозяев жизни" убивают детей в утробе матери...
3. Заболевания пищеварительной системы
Подумайте, стоит ли обременять себя лишними вещами? Может быть, среди ваших знакомых есть люди, которые нуждаются в них гораздо больше? Не ленитесь периодически просматривать ваши «закрома», чтобы рационально распорядиться ненужными накоплениями. Да и по закону сохранения энергии, новые...
ГЛАВА СЕДЬМАЯ СТРУКТУРА ДУШЕВНОЙ ЖИЗНИ
Вся система животного и человеческого мира представляется развитием этой простой основной структуры душевной жизни в возрастающей дифференциации, увеличении самостоятельности отдельных функций и частей, равно как и в усовершенствовании их соединений между собой. При трудности истолкования...
Глава 1. Система психики и общей психологии.
- определение элементов, выполняющих функцию формирования психического образа: непроизвольного и произвольного внимания, ощущения и восприятия, эмоций и мышления
Разъяснить подросткам действие этих механизмов (наглядных примеров в любой группе бывает достаточно) — значит дать им возможность стать более независи
Как душа действует на тело, так и тело оказывает влияние на душу. Каждый знает, что он должен сначала успокоить тело, чтобы обрести душевный покой. Тот, кто очень голоден, прежде всего думает о еде. У того, кто сильно мерзнет и душа сжимается. Тело своего рода — тиран, и за все страдания души...
Примерно так можно представить себе станции на пути организации сложных действий
Рис. 19 обобщает данный раздел. Недостаточное (имплицитное} понимание противоречивости целей ведет к действиям, которые оказывают как позитивные, так и негативные (в краткосрочной или долгосрочной перспективе) влияния. Однако с этим можно справиться: инверсия цели позволяет сделать из...
НАШИ ТРАДИЦИОННЫЕ МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ
В чем значение такого естественного явления, как распознавание несоответствия? В том, что коль скоро жесткие категории, абсолюты и дихотомии нашей настольной логики принимаются нашим восприятием (посредством языка и иными способами), встроенная система распознавания несоответствия включается с...
Часть третья
Однако психологические проблемы только усугублялись. С каждым годом я все глубже понимала, что никакими усилиями не смогу довести Милану до нормы. Самым трудным оказалось принять своего ребёнка таким, какой он есть. В моей жизни тогда начался очень тяжёлый период, когда пришлось очень многое...
Введение
Есть ли путь полегче и подоступнее? Можно ли позаимствовать у «звезд» не судьбу, а человеческие качества? Чем восхищаются окружающие? Оказывается, что люди, независимо от возраста, происхождения, уровня культуры и состояния кошелька, обожают определенные качества в человеке и не любят другие.
Если же я придерживаюсь второй парадигмы управления
Всякая чрезмерная потребность человека превращает его в свой придаток и тем самым блокирует другие его жизненные проявления. Гурман и обжора становится придатком пищевого поведения, так как весь его интеллект и чувства направлены только на одно; стремящийся к престижу приносит все...
Глава восьмая. Дракон саморазрушения
Дракон жадности работает в паре с драконом саморазрушения. Вдвоем они могут наносить удары, способные выбить из вас не только радость жизни, но и саму жизнь. Если вы объявили войну дракону жадности, вы од* повременно повели сражение и против дракона саморазрушения. Прочтите упражнения для...
