Сексуальность, любовь и Гештальт (PDF, стр. 142)


📖 PDF. Сексуальность, любовь и Гештальт. Мартэль Б. Страница 142. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Мартэль, "Сексуальность, любовь и Гештальт"

Читайте еще:

Основная идея: научиться осознанности

Я говорю что-то подобное около тридцати секунд. Я не говорю это в обычном разговорном тоне и темпе. Я подбираю свой темп, тон и используемые слова к тому состоянию сознания, которое я хочу вызвать. Я также делаю это, когда я работаю с ребёнком или когда я работаю прямо с бессознательным. Чтобы...

Глава 4.. КАК ВЫРАБОТАТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ВЗГЛЯД НА САМОГО СЕБЯ, НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ И РЕАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ЖИЗНИ!

Вы можете — и это очень для вас полезно — научиться отчетливо различать свои эмоциональные реакции. Большинство других видов терапии — такие, как бихевиоральная терапия Джозефа Уолпа или когнитивная терапия Ричарда Лазаруса, Аарона Бека и Дональда Мейхенбаума, — выделяют сильные эмоции, например...

— Мне тогда открылась очевидная истина

— Мне тогда открылась очевидная истина, что жизнь имеет начало, а потом протекает по линейному закону. Я почувствовала тогда себя звеном в большом цикле, функция которого — передать жизнь моему ребенку, который в свою очередь передаст ее по цепочке далее, прежде чем сам встретит смерть....

Глава 8. Некоторые исцеляющие манипуляции и упражнения на чтение, выполняемые на более продвинутом этапе.

Когда мне было пятнадцать лет, я заинтересовалась необычными формами врачевания, такими, как лечение травами, акупунктура, лечебное питание и т. д., всем этим я занималась поверхностно. Мои друзья толпами стекались ко мне со своими мигренями и желудочными болями, и мои лекарства, казалось...

Глава 30

Я готовлюсь к тому, что возможно мне придётся выдержать такую сцену ещё двадцать пять раз в течение дня.

8. Понять подростка

Бранные слова — обычное явление в телевизионных передачах. Секс и непристойности встречаются в фильмах сплошь и рядом. Показ таких кинофильмов запрещен в кинотеатрах, но на самом деле их может смотреть кто угодно и где угодно.

Часть третья. Кармический путь мужчины

Основной конфликт, который может длиться годами между семьянином и его супругой, заключается в разрешении вопроса, кто в доме хозяин. Жена в пылу ссоры утверждает, что ее благоверный – тюфяк, и что он не заработал ни на одну ложку. Семьянин же парирует, что эту ложку он вырезал из ножки от...

Вирджиния Сатир. Семейные правила.

Здесь терапевт приводит "вечную истину": "Вместе с детьми всегда приходят перемены", подсказывая, что в возникшей напряженности не было ничего особенного, потому что явился ребенок. Дальше он спрашивает

Часть первая

Третья стадия. Если психотронное воздействие на человека оказывается длительное время, в его организме происходят изменения. Необратимые процессы в мышечных тканях, головном и костном мозге делают невозможным раскодирование и реабилитацию. Неизбежен распад личности. Она характеризуется утратой...

Некоторые упражнения, помогающие позитивным изменениям в себе и во взаимоотношениях с другими

Люди объединяются в пары не столько для того, чтобы легче переносить жизненные тяготы, сколько для того, чтобы ярче, интереснее прожить жизнь. Наслаждаться красотой моря, закатом, хорошим обедом и так далее — вдвоем, согласитесь, приятнее.

Часть II

Когда вы чувствуете себя наиболее свободным — в одиночестве или с другими людьми? Когда работаете или отдыхаете? Происходит ли ощущение свободы из знания, что вы можете делать все, что пожелаете, или, наоборот, из понимания, что вы делаете то, что должны?

Глава 2

Синдрому Маленького Цыпленка подвержены не только люди, попадающие в стрессовую ситуацию (спешка, опоздание на поезд, подготовка к публичному выступлению). Он может проявиться в любой момент. Вечером в спокойной обстановке у себя дома вы размышляли о чем-то и вдруг почувствовали себя просто...