Как читать книгиСергей Поварнин (DJVU, стр. 48)

Преображения без работы не бывает. Так или иначе, придется сгореть дотла. А потом посидеть на пепелище того, чем мы себя считали раньше, и начать новый путь.

Несколько лет назад ко мне обратилась женщина, страдающая от хронической усталости и тяжелой формы фибромиалгии. Но что еще хуже — ее мучило чувство вины. Я выяснил, что за два года до начала болезни она пережила развод. Незадолго до развода Джейн, так звали мою пациентку, узнала о любовной...

Искусство жить и мудрость жизни заключаются в том, чтобы научиться избегать лишних ненужных волнений, уметь владеть собой ради своей же пользы. Ведь волнения ведут к стрессу. Стресс разрушает наш организм, ведет к старению. И уж проблемы свои человек в стрессе решить не может никак.

Но ведь на чем человек, что называется, зациклен, то обычно и попадает в фокус его внимания. Яркий тому пример — случай с укусившей собакой. Однако есть масса других ситуаций, когда под влиянием страха человек накликал на себя беду. Просто эти ситуации не так бросаются в глаза....

Роттер вводит понятия «локус контроля», «интернальность—экстернальность», с помощью которых можно понять причины дезадаптации в поведении и определить меру психологической помощи детям и подросткам.[80]

Еще древние греки до блеска начищали свои щиты и латы для того, чтобы преобразовать энергию противника в собственную всепобеждающую позитивную энергию.

В этой главе я хочу раскрыть идею о том, что, если мы хотим стать более любящими по отношению к другим, мы должны сначала научиться любить себя, а для этого, в свою очередь, должны понять, насколько мы себя презираем, отвергаем, преследуем, как мы над собой издеваемся, — конечно, неосознанно, в...

Вспомним: скрытые ресурсы организма обычно проявляют себя в экстремальных безвыходных ситуациях. Напрашивается вывод: значит и развивать их надо в экстремальных ситуациях. Это, конечно, не значит, что нужно выпрыгивать из самолета в надежде на «неминуемое» раскрытие способности к левитации или...

Мораль, которую следует извлечь из всего этого, такова: не живите с теми и не любите тех, кто _ ниже вас.

Вам кажется, что части статьи между собой никак не связаны. И естественно, у вас есть придирки к некоторым местам, выводам, умозаключениям и фактам. Это тоже хорошо.

Как мы теряем мужественность и что с этим делать............ 129 BACB osc scsssccscsscsessessscessssseosssscssccenesssessssscsssesessesssscsssessessscsesesees LOD Мамочка (иррациональный страх потери) ........................... 129 TIOSHTHBHBIM BBIXOD...

Вещи остаются в памяти не так, как в записной книжке. Поскольку записная книжка мертва, то и все, записанное в ней, мертво; но память — живая, так что все, остающееся в памяти, тоже живо и обладает живым ощущением. Запись приятного воспоминания иногда столь ценна, что человек бывает готов...