Как читать книгиСергей Поварнин (DJVU, стр. 36)

Преодолеть замкнутость помогут коллективные игры. Поиграйте в игру «Знакомство». Несколько человек садятся в кружок и по очереди, представляясь, говорят о себе 1—2 предложения. Причем каждый следующий участник игры, прежде чем рассказать о себе, повторяет то, что говорили предыдущие. Выглядеть...

Подобно этому зрителю в драме жизни мы не всегда знаем или понимаем сюжет. Иногда сцена кажется бессмысленной. Нам не удаётся понять масштабность вселенских драм, в которых мы принимаем участие. В этот момент у нас может появиться желание обвинить в этом «режиссёра», «постановщика» — а может...

Итак, вроде бы основные теоретические вопросы решены: вы готовы к новым отношениям и, что называется, «потренировались на кошках». Встает вполне практическая проблема – а где, собственно, водятся нормальные одинокие люди? Причем вопрос этот волнует всех – как мужчин, так и женщин.

Никакие фортели Барыни-С-Поленом не страшны, если взять себе за правило относиться к жизни творчески. И сделать это довольно просто: далее более подробно разбирается. Но рецепт заключительный такой: поменяйте жизненные установки, ракурс. Ту самую точку зрения, с которой вы взираете на Мир. И...

Если с утра вы застряли в пробке, днем у вас случилась ссора с начальником отдела, в обед вы уронили на любимые брючки кусок пиццы и нанесли себе двойной ущерб, вечером вас неудачно постригли, придя домой, вы узрели дневник ребенка — кошмарней, чем улица Вязов, а пока юный лоботряс получал...

Таким образом, мысленный эксперимент может помочь уменьшить ошибку превосходства, ну а как с ошибками привлекательности и отношения к нам? Можно ли в человеке с отталкивающей внешностью разглядеть ум и доброту, а в льстеце неискренность и корысть?

Междисциплинарное издание, основной тематикой которого являются различные виды терапии творчеством, арт–терапия. Журнал исповедует интегративную философию, основанную на принципах динамической психотерапии, социальной психиатрии, групп–анализа и теории систем. Он придает большое значение...

5. Одновременно представьте, как полезное убеждение притягивается и попадает в область субмодальностей твердого убеждения.

Другой пример: ребенок задает вопросы обо всем; наступает момент, когда он задаст вопросы о своем половом органе (не зная еще о том, что тот может быть чем-то другим, чем орудием делать пипи). Если его мать отругает за этот вопрос и пристыдит, он почувствует себя виноватым за свое любопытство, и...

14. Поощряйте творчество и инициативу, исключите практику поиска виновного. Важно найти и понять причины случившегося и найти пути и способы устранения ошибок. Такой подход более продуктивен и в меньшей степени «травмирует» самолюбие членов коллектива.

Важно проводить различие между ложными воспоминаниями — воспоминаниями о событиях, которые никогда не происходили, — и искаженными воспоминаниями, то есть воспоминаниями о событиях, которые имели место, но детали которых представлены неверно. Элизабет Лофтус показала, что у людей можно вызвать...

Правда, нам приходилось иметь дело со старшеклассниками, чья работа над собой проходила успешно практически полностью без помощи взрослых. Однако здесь были благоприятные обстоятельства: эти учащиеся уже были подготовлены к такой работе и потому могли вести ее в значительной мере самостоятельно....