Этап 1, на котором ты научишься слышать и чувствовать себя
День 18
День искушений воли и плоти. Много соблазнов. В этот день обстоятельства выявляют твои слабости — учись сегодня, узнавай свои тонкие места. Ошибки и поражения показывают тебе, с чем работать дальше.
Если ты оступилась сегодня, ошиблась в чем-то — нив коем случае не упрекай и не ругай себя. Самоуничижение — порочная практика, и она может привести тебя к полной потере веры в себя. Если это произойдет, то будь уверена, что и окружающие не будут больше в тебя верить.
Практика дня: Возьми чистый лист бумаги и раздели его на две части по вертикали.
В левой колонке напиши свои самые сильные стороны — это твой актив. В правой колонке напиши свои самые слабые стороны — это твой пассив.
Актив дает силы, а пассив — забирает. Подумай о том, чтобы перевести свои слабые стороны в сильные. Чему научиться? Что понять? С кем поговорить? Что сделать? Где отступить? Куда нажать?
Совет дня: Используй тактику капитуляции: обрати слабости в силу.
