Кибернетика - прошлое для будущего (DJVU, стр. 130)


📖 DJVU. Кибернетика - прошлое для будущего. Макаров И. М. Страница 130. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Макаров, "Кибернетика - прошлое для будущего"

Читайте еще:

Если муж пьет…

Милая Вероника, если мужчина не пьет и все делает по хозяйству, то это еще не критерий того, что этот человек сможет создать вам душевный комфорт. Вы должны пускать на свою территорию только того мужчину, который вас уважает, искренне вас любит, придерживается тех же жизненных принципов, что и...

Какие же психологические категории являются основными

Мы уже отмечали, что в профессиональной деятельности практического психолога болышое значение имеет его позиция. Одной из главных составляющих позиций является обобщенная теория или содержание научных знаний практического психолога. Именно обобщенная теория и дает возможность ответить на вопрос...

Часть вторая

Таким образом, подсознание содержит исчерпывающую информацию об истории и причинах возникновения любого состояния, в том числе и проблем. Именно там, в подсознании, и хранятся все корни проблем и «ключики» к избавлению от них.

Глава 5. Внутренняя гармония и психическое здоровье

Теперь перейдем к рукам. Сначала надо одновременно очень крепко сжать обе руки в кулаки. Сожмите оба кулака настолько сильно, насколько это возможно.

Глава седьмая. Дракон жадности

Укоренившись в сердце человека, дракон жадности, потеснившись, предоставляет место и дракону самоуничтожения, чтобы вместе с ним нанести жертве смертельный удар. Этим двум чудовищам нравится работать вместе. Смертельный удар они наносят одновременно.

Пятый шаг. "Расслабьтесь и дышите глубже" (или рассказ о естественном дыхании).

Итак, как мы видим, ни нормальное дыхание, ни сердечные сокращения не поспевают за "клиповым ритмом". Чувствуете, что узел затягивается? Наш организм не может не реагировать на такую стимуляцию "сверхчеловеческим" ритмом, тем более что она почти постоянна и чрезвычайно навязчива! Этот ритм бьет...

11. Самогипноз

Внушение должно быть решительным и положительным. Слова внушения нужно произносить четко и ясно. Запритесь в отдельной комнате и упражняйтесь в «давании» внушений. Предположите, что перед вами кто-нибудь стоит и, обращаясь к воображаемому лицу, говорите: «Вы падаете назад… Вы падаете вперед»....

ЛЕКЦИЯ № 13. Теория и функции референтной группы

Келли отмечает, что обе функции часто носят интегрированный характер в том смысле, что они могут выполняться одной и той же группой: как группой членства, так и внешней группой, членом которой индивид стремится стать или к которой он причисляет себя психологически.

Приложения

Я помню о том, что красный цвет – это цвет моего физического расслабления, и отныне каждый раз, когда я буду представлять себе красный цвет, я буду расслаблять свое тело от макушки до пяток.

Не забывайте дышать!

Впрочем, физиология страха не исчерпывается одними мышечными напряжениями. Вторую скрипку здесь, выражаясь научным языком, играет состояние дыхательной функции, а проще говоря — то, как мы дышим. Животное, испытывая страх, как правило, затаивается, пытается схорониться, именно поэтому...

Глава 10. Применение нешаблонного мышления

Всякий, кто обладает достаточно развитым чувством юмора, гораздо лучше поймет природу нешаблонного мышления, нежели тот, кого природа не одарила этим чувством.

4 Первый адрес «Зеленого дома» - Place Saint-Charles

— Саша, мама хочет, чтобы ты был послушным и соблюдал все правила. Она желает тебе добра и хочет, чтобы тебе было легко в детском садике, где есть тети воспитатели. Поэтому мама пришла с тобой сюда и ты можешь поиграть так, как ты хочешь, соблюдая наши правила.