Если тебе, дорогой мой читатель, не нравится твое тело, то, даже потеряв большое количество килограмм, ты будешь относиться к нему так же. Ты тут же найдешь ЧТО-ЛИБО ЕЩЕ, что тебе не нравится в своем теле. И этот процесс будет бесконечным.
Регулярные физические упражнения, хорошее питание, прогулки и ведение здоровой духовной жизни во многом помогают предотвратить депрессию. Хотя, к сожалению, не всякую депрессию можно предотвратить. Многие люди предрасположены к ней по биохимическим свойствам организма илинаследственно. Если...
У мужчин сны на сексуальную тематику обычно сопровождаются поллюциями так называемые «мокрые сны». Возникают эротические сновидения с
Эта книга написана так, что, читая ее, ты будто разговариваешь с хорошим другом, с человеком, которому ты можешь доверять, который через все это уже прошел, знает все опасности и ловушки на этом нелегком пути и сможет тебя провести по нему, вовремя протягивая руку, если ты поскользнешься...
Я сказал, что возьмусь за терапию, только если передо мной будет стоять конкретная проблема. Клиент решил, что сексуальная проблема достойна терапевтического лечения. Проблема была не из легких, ибо в течение долгих лет он с блеском избегал секса. Усугублялась она и тем, что секс должен был быть...
У одного моего пациента был культ матери. «Мама в первую очередь», «Мама не должна волноваться», «Что скажет мама» и т. п. Каждый день, возвращаясь домой, в 22.00 он звонил ей, сообщая, что он уже прибыл домой, чтобы она не волновалась. Мать привыкла к этим звонкам, и если звонка не было, то она...
С конца 60-х годов развитие социальной психологии идет по нарастающей и представляется сейчас мне наиболее перспективным направлением. Если с нее будут сняты все ограничения то на базе того, что уже сделано, мы можем очень далеко продвинуться. Только необходим поворот к прикладным, практическим...
Во-вторых, обязательно, хоть минут 15, проводить в «Позе трупа» (Сава сана). Такое полное расслабление дает возможность восстановить силы и повысить эффективность. Уменьшается потребность во сне, поскольку эта поза заменяет 3 часа ночного отдыха!
Вы пунктуальны, педантичны, и на вас всегда можно положиться. Ваш главный недостаток – чрезмерная требовательность к другим, особенно к тем, кто не обладает всеми перечисленными качествами.
Это постороннее внушение, играющее в методе Куэ столь значительную роль, должно соответствовать, однако, своему назначению. Прежде всего, оно должно производиться в бодрственном состоянии, без усыпления пациента. Гипнотическое внушение противоречило бы принципу развития самодеятельности и было...
Второй тренинг — это обучение ощущать сновидение вселенной, воплощающее в жизнь наши большое U и историю.
Побежим к нему... Наш бег легкий, словно во сне... Мы почти невесомые, огромными прыжками покрываем большие расстояния и вот, наконец, опускаемся в последнем прыжке на песчаную полоску у кромки воды...