Впрочем, пациенты с тяжелой генетической депрессией часто хорошо засыпают, но просыпаются рано утром, до будильника, и всегда с чувством тревоги и внутреннего напряжения. К вечеру они несколько «расходятся» и чувствуют себя лучше. По всей видимости, за день депрессия отчасти преодолевается за...
Если я забочусь о цели жить в комфорте, но игнорирую занятия, которые мне интересны, возможно, при этих обстоятельствах моя часть, заботящаяся об интересных занятиях, будет недовольна. Если я организую свою жизнь в таком направлении, что буду концентрироваться на чем-то одном, а не на всем...
У человека, обладающего сильным типом высшей нервной деятельности, в коре головного мозга преобладает доминанта основного ядра личности, и благодаря этому он легко справляется с возникающими доминантами противоположного характера. У лиц же с ослабленной нервной системой или страдающих истерией в...
Четко обозначив свою цель, мы должны хорошо представлять все этапы ее достижения. Сомнения и страхи следует решительно отбросить, потому что они будут только мешать нашим усилиям, вызывая пораженческое настроение, заставляя считать свои действия неразумными, неэффективными, бесполезными....
Многие виды спорта удовлетворяют эту маскулинную страсть устранения ограничений. Так, команду, владеющую мячом, ограничивает другая команда. Задача владеющих мячом — прорвать линию обороны и провести мяч. Люди маскулинной сущности, наблюдая этот ритуал прорыва на свободу, буйно выражают свое...
4. Поведение в бодрствовании, включающее выраженную поисковую активность, снижает потребность организма в быстром сне, тогда как отказ от поиска повышает потребность организма в этой фазе сна.
Альтман (1977), в другом контексте, указывал на то, что смена объекта у женщин – в противоположность постоянству первого объекта у мужчин – может быть причиной больших сложностей, которые возникают у мужчин, вступающих в стабильные любовные отношения. Мужчины склонны к бесконечным поискам...
Правильное дыхание — это медленное, глубокое, диафрагмальное дыхание (при котором легкие заполняются от самых нижних отделов до верхних), состоящее из следующих четырех этапов
Нижнее дыхание это глубокое дыхание, в этом случае задействованы, и диафрагма, и легкие, и реберные мышцы, и брюшные мышцы живота. Такое дыхание считается правильным, и его используют как основу для речевого дыхания.
Я предпочитаю подчеркивать значение «развития», полагая, что в своей алчности мы можем уничтожить не только окружающую среду, но и друг друга, если в процессе метаморфозы не перейдем из личностной стадии к следующей за ней. История доказала, что трансформация человека возможна, и мы не вправе...
Цели у флирта на работе могут быть совершенно разными: наладить отношения в коллективе, добиться повышения, повлиять на кого-то или просто поднять себе настроение. И универсальных правил тут не существует, однако есть кое-какие рекомендации, которые следует соблюдать во избежание неприятных...
Девушка не один год переживала невротические страхи, а после неудачного опыта с психоаналитиком ее состояние ухудшилось. Я начал с анамнеза, но не обнаружил ничего особенного. Она была вполне ассимилированной еврейкой, европеизированной и утонченной. Поначалу я ничего не понимал, пока мне не...