Духи в зеркале психологииВладимир Лебедев (DJVU, стр. 20)

ДЕЙСТВУЙ ПЕРВЫМ (Помести себя в одно из тех состояний, которые ты хочешь вызвать у других!) Сейчас мы не будем разбирать методы вызывания состояний, если ты читал предыдущие главы, у тебя уже есть основные понятия. Поэтому мы перейдем к…

Октавио Канту, не обращая внимания на ее кашель, продолжал говорить: — Я рассказывал тебе уже много раз, что трезвый я или пьяный, мне снится один и тот же сон. Я нахожусь в своей лачуге. Она пустая. Я чувствую сквозняк и вижу тени, снующие повсюду. Но при этом нет более собак, лающих...

Получилось. У него были деньги. Но он добился этого ценой здоровья, которое довел до такого состояния, что не встал с кровати в течение шести лет до самой смерти.

Осознайте, как действие позвоночника, удлиняя его, течет в заднюю часть таза. Сопоставьте действие позвоночника с действием утяжеляющего якоря, направленным вниз против силы поясничной мышцы, которая тянет вверх от малого вертела к двенадцатому грудному позвонку. Действие поясничной мышцы можно...

Что касается женщины, находящейся в плену реактивного СТИЛЯ «амазонки в панцире», то избавиться от этого панциря иногда оказывается чрезвычайно тяжело. Нести на себе тяжелое бремя успешности, обязательств, мученичества или воинственности — это в самом деле непосильная задача. С коллективной...

В предыдущих главах были описаны упражнения для устранения таких негативных эмоций, как гнев, неприятие, страх, чувство стыда и депрессия. Если вам кажется, что какие-то из этих проблем все еще присутствуют в вашей жизни, они должны быть проработаны как часть вашей программы похудения....

Возбуждение, порожденное потребностью в пище и пытающееся разрядиться в движение, описывается как "внутреннее изменение" или "выражение эмоции". Изменение не может иметь места без посторонней помощи; ребенок должен быть накормлен до "переживания удовлетворения", которое положит конец...

При этом очень важна предварительная подготовка, когда больной находится в томительном ожидании. Знахари и колдуны испокон веков использовали для повышения внушаемости предваряющие основную процедуру загадочные манипуляции – так нагнетается ожидание. Прекрасный пример такого рассчитанного...

Концентрация ума — это сосредоточение мысли на одной точке, предмете или идее. Наблюдения за расшифровкой ЭЭГ показало, что мысли у многих людей мечутся, как маленькие обезьянки. А порой величина мысли (биопотенциал мозга) настолько мала, что сознание даже и не регистрирует мысли из подсознания....

Если вы присутствуете на спектакле вместе с деловым партнером или знаете, что он там находится, то лучшее место и время для знакомства – антракт в буфете. Хотя в театре не особенно принято знакомиться с посторонними, вы можете просто узнать его мнение о спектакле. Посещение театра подходит...

Наконец вся жизнь этой пары стала вращаться вокруг его успехов в бизнесе. И однажды вечером произошло событие, после которого жена стала искать помощи извне.

Начните с воспитания чувства самоиронии. Ни в коем случае не путайте его с самоуничижением, заниженной самооценкой. Позже самоирония поможет ему проще смотреть на собственные недостатки (вспомним случай с девочками-тройняшками), легко выходить из непростой ситуации самому или помогать в подобных...