Именно проанализировав действия, чувства, мысли, ощущения, действия (как свои, так и товарищей по группе), мы открываем что—то новое в себе и узнаем о поведенческих типах окружающих нас людей. К этим составляющим прибавим и третьего «кита», на котором базируется весь процесс эффективного...
Древние греки и римляне были последователями того же приема запоминаний, и приводятся примеры, когда граждане дословно повторяли слышанные важные речи.
Научившись правильно дышать, вы сможете не только изменить свой голос и речь, но и значительно улучшить свое физическое состояние. Например, здоровый цвет лица, румянец, хорошая кожа это результат правильного дыхания, так как дыхание снабжает все наши клеточки кислородом и улучшает кровообмен....
Упор. «Подойдите, пожалуйста, к стене, упритесь в нее руками. Ноги на ширине плеч. По моей команде все пытаются расширить границы нашей комнаты. Сделать это можно, лишь раздвинув стены. Даже если нам это не удастся, не будем заранее отказываться от самой попытки. Не забывайте о правильном...
Привычка выдергивать волосы (трихотиллома- ния) встречается значительно реже, но и в ее основе лежит попытка ребенка привлечь к себе внимание. Начинается она с мелочей — пытаясь заглушить страх, ребенок пытается причинить себе физическую боль, выдергивает один за другим волоски. Он отвлекается...
Поскольку мы оба были обеспокоены, наш друг познакомил нас с доктором Кристин Паолетти, гинекологом в Санта-Монике. Той понадобилось всего 15 минут, чтобы выяснить, что у Таны синдром поликистозных яичников (ПКЯ), при котором у женщин вырабатывается слишком много тестостерона. ПКЯ связан с...
Если вы представитель средне-коричневых оттенков глаз, волос и кожи, возьмите на вооружение приглушенное направление цвета.
Последняя проблема, которой мы коснемся, – это отношения с отцом и матерью. С отцом у героя отношения ужасные и сам отец-прокурор ужасен – это шизофреногенный отец. Герой говорит себе: «Беги из дома отца своего!», что соответствует евангельской идее о том, что надо отказаться от родителей во имя...
«Когда я была маленькой, я играла не в дочки-матери, как все мои подружки, а во «дворец»: родители выделили мне две полки в книжном шкафу и я обставила их кукольной мебелью, заселила пупсиками и там играла. У меня был король, королева, принцы с принцессами, визирь, стража. Я с удовольствием...
Когда клопы напали на Нью-Йорк, иностранные туристы занервничали и забросали сети вопросами, где найти отель, в котором их не покусают. Через некоторое время подобную информацию можно было получить не только на сайтах с обозрениями, но и на быстро появившихся специальных сайтах о клопах, скажем...
Открытие “мускульного” паттерна — идея, касающаяся мышечного напряжения, которое блокирует эмоции, — принадлежит Вильгельму Райху. Л. Янсен открыл противоположную тенденцию мышц — становиться расслабленными или гипореактивными и разработал метод, использующий...
Наша цель — это революция нового типа, революция-реванш для творцов, созидателей и технократов, их победа над проклятой породой грабителей, мародеров, "добывателей трофеев" и чиновников.