А сейчас, когда у вас уже есть некоторая практика использования других моделей рефрейминга, давайте вернемся к базовой схеме шестишагового рефрейминга (переформирования) для того, чтобы вы могли использовать эту модель более утонченно.
Что кому обломится, какой билет выпадет в лотерее, называемой жизнью, знает ли о том продавец билетов?
Человек, который может себе позволить получать удовольствие от изобильного питания, нуждается в более крепком желудке, нежели его собрат, довольствующийся простой пищей. Также и человек, пользующийся большими возможностями и свободой в устроении своей жизни, нуждается в более развитой личности...
Все более высокие уровни организации достигаются, когда каталитические циклы одного уровня зацепляются и образуют гиперциклы — системы более высокого уровня. Так, молекулы возникают из комбинаций химически активных атомов; протоклетки возникают из последовательностей сложных молекул...
Романова Е. С. Психология профессионального становления личности. Автореферат док. дисс. МГПУ, 1992.
Почему не следует так вести себя? Во-первых, вы этим ставите в неловкое положение человека, который искренне хотел сделать вам добро. Потом, так ли обделяет себя ваша подруга, отдавая дорогую и красивую одежду? Ей приятно избавиться от надоевших вещей и совершить при этом добрый поступок.
Парень и девушка впадают в блуд. Все! Они теперь почти неспособны создать крепкую семью. Во–первых, шанс, что они в скором времени расстанутся, теперь очень велик. Пройдет полгодика, они поблудят и разбегутся. Большинство сейчас впадают в блуд, вовсе не думая о какой–либо семье. Во–вторых, даже...
Вопрос «Как начать новую жизнь?» может возникнуть после очередной констатации: «Моя жизнь превратилась в болото, я никак не могу из него выбраться. Все к чему-то стремятся, чего-то достигают, а я один топчусь на месте, со мной ничего не происходит, у меня ничего не получается!» В этом случае...
«Все детство я проходила в синяках» — говорит моя пациентка. А ее мать постоянно замазывала синяки на лице крем-пудрой.
Возможный ответ содержится в структуре нашей «русской модели». Напомню, что полная, а не учебная, социализация личности, активное участие в историческом процессе или в поддержании традиции, происходит именно на большой стадии Надлома личности. На большой стадии Подъёма личность обучается...
После того, как вы поймете, что у вас есть множество возможностей и перспектив для саморазвития, пора переходить к практике – нужно выбирать ту область, в которой вы станете совершенствоваться.
Столь крупные перемены, такие решительные прыжки в независимость и самоопределение чрезвычайно болезненны в любом возрасте и требуют величайшего мужества; но они не так уж редко случаются в результате психотерапии. Да, ввиду огромного риска психотерапевтическая помощь часто бывает необходима, но...