Эллис (Ellis, 1978) в своем обзоре книги Мейхенбаума упрекает его в недостаточном внимании к "взаимодействию и взаимному влиянию когнитивного, эмотивного и поведенческого подходов к психотерапии". Следует отметить, однако, что Мейхенбаум и не ставил перед собой задачи интегрировать эти подходы.
Мы поймем, что противодействовать недружелюбным, хмурым, злобным мыслям следует мыслями противоположными, и это так же просто, как избежать ожога горячей водой, повернув кран с холодной. Мы научимся регулировать температуру собственных мыслей с той же легкостью, с какой сейчас регулируем...
Взрослый контракт — всего лишь прелюдия к новому решению. Сам по себе он — не новое решение. Новое решение — окончательное, глубинное утверждение, сделанное свободным Ребенком: «Я никогда не убью себя». Это не обещание — это факт и уверенность, которая позволяет Ребенку вырваться из пожизненного...
Но патриотизм заключается не только и не столько в источниках той культуры, на которую опирается писатель, и не в одних его взглядах. Патриотично самое творчество писателя, самое его жизненное дело. Патриотизм Пушкина — это его пламенное служение делу освобождения своего народа от гнета...
Впрочем, если в твою голову закачана «программа», ты будешь пытаться ее реализовать. И тут зачастую здравый смысл тебе отказывает. Тебя перестают интересовать детали, да и очень существенные подчас вещи. Тебе просто важно стать семьянином. Причем здесь тебя интересует не столько качество брака...
– Придерживайтесь определенного распорядка дня. Тогда случайное происшествие не выбьет вас из колеи.
Эта женщина на протяжении двух месяцев ходила на психотерапевтические беседы и находилась под наблюдением невропатолога. Оба врача строго придерживались своих традиционных методов, и ни один не дошел до сути проблемы. Если верить словам пациентки, то такие темы, как вина и примирение, даже не...
Проследите, пожалуйста, чтобы очередь дошла до каждого ребенка. Если возможно, сыграйте в два круга.
Испытуемые, живущие в наиболее отсталых условиях (прежде всего женщины-ичкари), отказывались делать какие-либо выводы даже из силлогизмов, относящих к первому виду. Они обычно заявляли, что не бывали в неизвестном для них месте и не знают, растет ли там хлопок. Лишь при продолжении опыта и...
И наконец, давайте рассмотрим, как работает план битвы для неженатых мужчин. В стремлении к целомудрию они претыкаются в основном на том, что оценивают положение других как более выгодное. Поэтому первым их аргументом будет: «Легко вам, женатым, говорить о чистоте!» Мы уже раньше говорили о том...
Нужно ли писать полный текст подготовленной лекции до выступления с ней перед аудиторией? Это можно рекомендовать начинающему лектору. Составление лектором связного и законченного текста лекции, в основу которого кладутся написанные им до этого тезисы, заставляет его углубиться в работу над...
Если счастливый миг творчества Ашенбаха, порождённый любовью к Тадзио, носил ярко выраженный аполлонический характер, то сновидение было лишено этого начала напрочь. Между тем, Ницше утверждал, что подобные вакханалии бывали у варварских племён, но не у цивилизованных греков… Сон...