Дирижер и дирижированиеВалерий Каюков (DJVU, стр. 199)

Кроме того, прежде чем делать то или иное упражнение из описанных в этой главе, обязательно приведите свои нервы в порядок: используйте все имеющиеся у вас в запасе средства настоящей защиты от страха (четвертый этап нашей борьбы со страхом). Почувствуйте себя в своем теле, используйте...

Вот и подсчитай, сколько негативных, то есть отрицательных, последствий неосторожности, и какие тяжелые испытания ждут девочку и ее родителей. Бывает, что родители прилагают все усилия, чтобы «узаконить» беременность, а для этого идут к родителям парня или уговаривают его самого жениться на...

В некоторых видах когнитивной психотерапии признается, что сама по себе познавательная способность не настолько эффективна. Поэтому Эллис изменил название своего метода — “рациональная психотерапия” — на “рационально-эмотивная” (Ellis, 1962). Однако эмоции не являются ключевой формой...

· Как изменится ваше настроение? Чем будете снимать стресс, чувство нервного напряжения? Как с этими задачами справляются некурящие?

Для того чтобы длительное время удерживать внимание на каком-нибудь деле, мозг должен сформировать необходимую доминанту. Но как сформировать доминанту, например, на просмотр телепередачи, если весь твой мозг подчинен депрессии и, соответственно, находится под властью депрессивной доминанты? Да...

Склонность к соперничеству часто служит источником проблем во взаимоотношениях. Если один человек стремится превзойти всех и вся, а другой по своей природе ему кардинально противоположен, это может вызвать эмоциональный конфликт. Человека с сильным духом соперничества удивляет, почему его...

Нет смысла предлагать ребенку с целью ускорения его развития такие задания и игры, которые рассчитаны на существенно более старший возраст. Некоторые родители и даже педагоги, желая, чтобы ребенок лучше развивался, пытаются искусственно вывести его на освоение такого материала, оптимальный...

2. Следующий этап — это сходство представлений о семейной жизни, в которые входят: представления о способах «зарабатывания» и трате денег; положении мужчины и женщины в семье; занятиях для свободного времени. Узнай о нем как можно больше: истории прошлых романов, пристрастия и антипатии...

Прежде, чем быть изгнанным из медиа-пространства, Пи-Ви Херман успел заразить своим смехом следующего антигероя детского телевидения — Барта Симпсона. Но если Пи-Ви хихикал, так сказать, с намеком, Бартово "хе-хе-хе" наполнено бессмысленным, разрушительным ликованием. Самоё имя Bart...

Впрочем, кое-что повторится: города-государства; временные союзы городов для нападения на врага или защиты от него; общественные игры во власть: наследственная, "народная", военная и гражданская диктатуры. Рабовладельчество, феодализм и их комбинации. Итак, назад в будущее, вперед в...

Азербайджан для России должен стать приоритетной целью. Его подчинение помогло бы отрезать Среднюю Азию от Запада, особенно от Турции, что еще более усилило бы мощь российских рычагов для воздействия на непокорных Узбекистан и Туркменистан. В этом плане тактическое сотрудничество с Ираном в...

Ну а когда скука замешана еще и на лени, когда она пассивная, вялая, тут круг кажется замкнутым. Какой выход?.. Я бы такого "хомо скукиенса" (не имея в виду лично вас) попробовал недельку-другую подержать на голоде или, в порядке исключения, экспериментально выпорол.