Неустойчивая работа, сбои и зависания компьютера, даже не приводящие к потере данных, — тоже серьезные факторы стресса. Вспомните свою реакцию, когда упорно не хочет запускаться любимая игрушка или инсталлироваться нужная программа.
Рис. 6.13. Средние значения результатов распознавания слов за 4 минуты: для лиц с высоким и низким уровнем оценок по мотиву достижения (МеСеЙапа, Atkinson, Clark & Lowell, 1953)
А потом с удовольствием описываем свое участие и свои достижения в резюме, которое могло бы уместиться в полстраницы и никого не заинтересовать, если бы не преподаватели в вузе, заставлявшие нас учиться, если бы не добрые, злые, умные, глупые, жадные, щедрые начальники и хозяева, заставлявшие...
Способность видеть ситуацию такой, как она представляется другой стороне, является важным элементом делового стиля общения.
Знаете, начинаю рассказывать женщине, человеческий организм состоит не только из костей, но и из мышц, и из нервной ткани. Так вот, клетки костной ткани это ортодокс-догматики, а клетки нервной ткани это поисковики и авантюристы. Ритуалы, законы и обычаи та же костная ткань, без которой человек...
«Женщина, которая играет с вами, идет на все, чтобы заполучить вас, притворяется, что вы ей неинтересны, хочет сделать вас уязвимым, сама оставаясь при этом недоступной и закрытой для вас, ведет себя так, словно не нуждается в вас, судит о вас по подаркам, которые вы ей преподносите, заставляет...
Направьте свое внимание на различные части вашего тела, – на голову, грудь, руки, ноги и их части. В каждой из этих частей вы почувствуете напряженность, дающую некоторую ригидность всему телу. Вы должны уничтожить эту напряженность, как будто отдельные части вашего тела между собой вовсе не...
После того, как вы освоите технику простого перепроживания и активного воображения, можно переходить к более сложным техникам. Сами эти техники — свободные ассоциации, разговор с образами и обнаружение архетипов мы рассмотрим в следующих главах. Здесь же мы приводим пример перепроживания...
Обратитесь к странице 6. Заполните первый ежедневный отчет. С этого дня ежедневно ведите записи всего того, что вы сделали по программе.
А теперь давайте посмотрим на жизнь деятельных, активных и НЕ ЛЕНИВЫХ людей ясными, не замутненными общественным мнением глазами.
Никогда не идите на поводу у обстоятельств. Живите с гордо поднятой головой и смотрите миру прямо в глаза.
Объективные формулировки имеют огромное научное значение. Они увеличивают познание психодинамики шизофрении и предлагают эффективные лечебные процедуры.