Дирижер и дирижированиеВалерий Каюков (DJVU, стр. 136)

Такие люди обращаются к никотину, чтобы успокоить нервы, к обильной еде, чтобы получить утешение и удовольствие, к алкоголю — чтобы расслабиться. Но причины разрушительных чувств никуда не исчезают — корни проблем остаются невскрытыми. Возникает порочный круг, и нездоровые пристрастия лишь...

кому-то: «Не судите опрометчиво», — учит Евангелие. Предположим, некий ваш начальник составил о вас представление как о человеке легкомысленном и не особенно надежном и на этом основании питает к вам не самые лучшие чувства. Вам же необходимо изменить его отношение к своей персоне. В...

Давайте немного разовьем аналогию. Если вы делаете только то, что должны, вы движетесь по узкому прямому пути с высокой скоростью. Но представьте себе, что вы идете по мосту. Мост прямой и очень узкий, шириной с вашу ступню. Для того чтобы успешно пройти по нему, приходится осторожно ставить...

1. Терапевт помогает клиенту расслабиться и сосредоточить внимание. Он может использовать шаги 1 — 9 из упражнения Саймонгтонов на стр. 26 или он может использовать другой подход, который больше подходит клиенту.

И вот теперь психологи приходят к выводу, что зацикленность на позитивности и оптимизме зашла слишком далеко. Конечно, у оптимизма есть свои плюсы, но и минусов немало. Односторонний взгляд на мир и на себя не дает человеку реальной картины происходящего. Исповедуя его, человек волей-неволей...

Все это ведет к некоему напряжению. Трейдерам типа Лу нелегко даются и независимость, и игра в составе команды. Они ощущают давление и им надо оправдать ожидания. Все это вступает в конфликт с независимым мышлением. Даже продвинутым трейдерам нужно следить за своим желанием понравиться. «Если...

Еще деньги наглядно отражают степень жадности, она у каждого своя и, что интересно, не существует, наверное, такого человека, у которого бы ее не было совсем.

Именно эту фразу Гюнтер всегда произносил перед тем, как кого-нибудь уволить. Тут он понял, что в гневе зашел слишком далеко и Кларе могли совсем не понравиться слова, обычно адресуемые простым служащим.

• Одним из основных признаков сознания – оперирование знаковыми системами. Поэтому ИСС, строго говоря, следует определить как использование измененных грамматик или, в крайнем случае, семиотик.

Способы охраны границ наших личных зон и признание нерушимости чужих границ определяют характер наших взаимоотношений с другими людьми.

Твое грамотное отношение к еде без запретов — это возможность удовлетворять свой голод «хочу!» без обжорств. Твоя фантазия в еде, в разнообразии продуктов, в их приготовлении — это твоя свобода от зависимости. Не ленись красиво оформлять блюда в домашней обстановке. Сервируй стол красивыми...

Итак, поскольку человек, как живой организм, функционирует по законам ритма, можно выделить два подхода к обеспечению необходимой высокой активности