1) записать и посчитать мысли со словом "должен" — общее количество за день (ВНИМАНИЕ! а) Не допускать выводов о "неизлечимости", если после подсчета мысли продолжают беспокоить вас; б) не винить себя за большое количество "долженствовании"; в) в случае увеличения количества этих...
Я был проездом в Москве, и решил устроить трип в квартире моих друзей, где мне разрешили пожить. Заодно туда же попала моя бывшая девушка, которая, может, не столько хотела грибов, сколько со мной пообщаться. Впрочем, Анечка, сколько я ее помню, всегда хотела всего и побольше. В квартире были...
Незамужние женщины часто ходят парами. Их можно понять — одной посещать концерты, театральные спектакли не очень-то весело. Да и есть с кем поболтать, когда приходишь с подругой. Можно сделать вид, что мужчины тебя вовсе не интересуют. И это очень большая ошибка женщин, желающих...
Животные чувствуют приближение катастрофы и хаотически покидают район предполагаемых катаклизмов. Устойчивые группы при этом чаще всего распадаются.
Далее следует операция “добавление варианта”, выполняемая без обращения к меню. С ее помощью модифицируется макроикона “переключатель”, к которой добавляется еще одна икона “вариант” (рис. 118 шаг 5).
Как уже говорилось, генетическая предрасположенность при униполярной депрессии играет меньшую роль, нежели при биполярном аффективном расстройстве, да и возникает она в более позднем возрасте. Все это свидетельствует о том, что психотравмирующие факторы играют при униполярной депрессии весьма и...
Писатели этого типа лихо закручивают сюжет, придумывают самые невероятные его повороты, но испытывают определенные затруднения с логическим завершением произведения. Иногда они даже бросают его там, где им наконец надоело писать — мол, "додумайте сами, что будет дальше". Если вы...
Музыка рано входит в их жизнь. И тут важно родителям удержаться от диктата; пусть импровизируют, а не разучивают гаммы, слушают музыку, необходимую их настроению, потребностям, состоянию души. Музыка для этих детей – здоровье, развитие, путь к успеху. В музыкальном сопровождении они делают...
Когда я шла с работы, постоянно думала о том, есть ли что-то съедобное в холодильнике. Естественно, я шла в ближайший супермаркет за продуктами. Поднимаясь в лифте, соображала, что из всего этого сейчас приготовлю. Вспоминая жизнь с родителями, заметила, что у них в холодильнике всегда было...
Дальнейшее развитие личности обыкновенно ведет уже в сторону развития органических (артериосклеротических в сосудах головного мозга и атрофических в самой его ткани) явлений; отметим, что у «нормальных», уравновешенных людей старость – это период душевного спокойствия и особой богатой опытом...
Истории, взятые непосредственно из священных писаний или близкие к ним по содержанию, но переданные изустной традицией, разъясняют религиозные учения пророков. Десять заповедей Моисея, одинаково почитаемые иудаизмом, христианством, исламом и бахаистской религией, излагаются в историях доходчиво...
L.Fehm and J. Margraf, “Thought Suppression: Specificity in Agoraphobia Versus Broad Impairment in Social Phobia?” Journal ef Behavioral Research Therapy 40 (2002): с.57-66.