Читайте еще:
Ладонью левой руки погладьте левую сторону своего лица
Продолжая лежать, вытяните руки вдоль тела ладонями вниз и снова мысленно пройдитесь по телу. Осознайте, как лежат ступни, голени, колени, бедра, таз, ягодицы живот, кисти, предплечья, локти, плечи грудная клетка, спина, шея, лицо, глаза, лоб рот, затылок. Не забывайте, что дыхание не должно...
Часть четвертая. Начало и конец.
Для развития массового движения фанатик опасен тем, что не может остановиться. После победы, когда новый порядок начинает выкристаллизовываться, фанатик превращается в элемент напряженности и разложения на составные части. Вкус к сильным ощущениям гонит его на поиски тайн, еще не разгаданных...
Часть IV. Невроз организма.
Кроме того, если бы у него не было возможности общаться с Интернет-другом, то пришлось бы над собой работать, ведь общение — это не столько способ поговорить, сколько возможность научиться говорить, возможность измениться самому, какие-то свои качества человеческие улучшить, т. е., по...
Часть первая. Природа интеллекта.
В биологии отношение между организмом и средой имеет сейчас шесть возможных интерпретаций, строящихся как комбинации нижеприведенных исходных положений (все эти положения определяют различные — классические или современные — решения).
Список использованной литературы
Главной границей, которую человек «COкратил», является граница семиотическая, или говоря языком Г. Бейтсона, коммуникативная. Современная наука вынуждена признать, что «логика и количественное описание оказываются непригодными для описания организмов их внутренней организации и...
Мудрость незнания
Но выше страха неопределенности лежит один жизненно важный вопрос. Можно ли так организовать наш мир, нашу среду обитания, нашу систему обучения, чтобы они стали динамичными, чтобы они поспевали за всеобщим развитием? На этот вопрос нет ответа. Универсальный способ решения этой проблемы никем не...
5. КОМПУЛЬСИВНЫЕ ДЕТИ И ДЕТИ-ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ
Для первой «истории про Энни» я выбрала пример компуль-сивного раскладывания предметов в особом порядке. Энни постепенно приучают оставлять вещи на своем письменном столе во все возрастающем беспорядке. Это делается в виде «игры» и воображаемой репетиции во время расслабления. Воображаемая...
Глава 13
Например, Дженис недавно рассталась с мужем и осталась одна с двумя детьми. Она очень волнуется, потому что жизнь ее изменилась коренным образом, она боится ответственности, свалившейся ей на плечи. Дженис хотела бы найти работу на неполный день, чтобы поправить материальное положение, но из-за...
Урок тринадцатый. Покоряя время.
Концепция линий времени позволит вам осознанно менять степень сосредоточенности на прошлом или будущем. У вас появится выбор. Например, уменьшение мыслей о будущем означает снижение уровня беспокойства, а мыслей о прошлом — избавление от сожалений и горестных переживаний. Помните, что...
Глава 7. Ты можешь войти к себе через разные двери, но не стой у порога
Рефлексия — это и есть свойство ограниченного ума, это и есть то, чем он постоянно занимается. Рефлексия — это отражение собственных проблем, это замкнутая сфера. Поэтому ум всё время отражает только собственные проблемы. Обусловленный ум не может выйти за пределы собственной проблемы, при этом...
Введение
Возгордившись своими познаниями, эти «без пяти минут святые» смело рушат свои семейные и социаль ные связи. Чем это обычно заканчивается? Тем, что через несколько месяцев «отрешенной жизни», они женятся вновь и чаще всего, отойдя от занятий самосовершенствованием, опускаются до своей прежней...
