Психологические трудности общения: основы психотехнологии[Учебное пособие]Галина Камардина (PDF, стр. 43)

Если вы почувствуете, что на линии времени где-то есть есть еще ситуации, которые не были отмечены, но нуждаются в изменениях, отметьте и проработайте их тоже.

Переход от одной формы эго-идентичности к другой вызывает кризисы идентичности. Кризисы, по Эриксону, – это не болезни личности, не проявление невротического расстройства, а поворотные пункты, «моменты выбора между прогрессом и регрессом, интеграцией и задержкой».

Как только главная мечта достигается, а это мечта об остановке энергии, покое, значит, отказе от любви, должна наступить физическая смерть. Сознание пытается добиться смерти, а подсознание обманывает его. Если попытки обрести такое «счастье» станут слишком настойчивыми, должна появиться...

И замок на этой двери — наше сознание, перекрывающее возможность бросить свой взгляд за её горизонт, каменной глыбой разума придавившее нас к земле. Ибо за ней — безвременье. За ней — видения, — из темноты, пустоты, мрака. Видения почти погибшей, растаявшей, растворившейся в этой пустоте памяти.

не спутаем ее с другой. Например, потребность во внимании со стороны других проявляется в том, что тот, кто находится рядом со мной, совершает действия которые я рассматриваю как внимание к своей особе, и если то, что я вижу, дает мне удовлетворение, то можно с уверенностью сказать, что...

Конечно, можно не соглашаться с этой тактикой и считать, что этого мерзавца нельзя прощать. Как можно игнорировать этого подлеца, которого я застала со спущенными штанами? Его нужно хорошенько выпороть! И тут время вспомнить одну мысль: иногда лучшее решение то, которое дается труднее всего.

Терапевт пользуется простым семейными взаимодействием, чтобы подкрепить свою конструкцию сильного родительского контроля.

Короче говоря, здравомыслие и «объяснения» – это две вещи несовместимые! А потому, чем больше какой-то человек плодит «объяснений», тем меньше в нем здравомыслия. А коли так, мы должны делать выводы: рассчитывать на этого субъекта не приходится; ошибки он делает и делать будет, но признавать их...

«Смотри на слабости других с состраданием, не с обвинением. Проблема не в том, что они не делают или должны делать. Проблема — твоя собственная реакция на ситуацию, и то, что ты сам должен делать. Если ты начинаешь думать, что проблема ‘там’, остановись. Эта мысль — и есть проблема».

3. «Скромнейший, дорогой мой человек, Яков Иванович! Уже семь лет, как я не тренировался у Вас. Но знали бы Вы, как часто вспоминал я Тулу, наши занятия. И Вас, такого терпеливого, корректного, не по-спортивному мягкого. Иногда старался вспомнить, какой у Вас голос? Не мог. Вы никогда на нас не...

Все прочие, более мелкие, страхи, такие как страх потерять привлекательность, одобрение какой-либо группы – это приобретенные, внушенные переживания. И от них нужно избавляться.

«Я понял, что был не прав» – вариант НИКУДА НЕ ГОДИТСЯ!!! Ты не можешь быть не прав, поскольку ты муж или господин.