Как мне жить дальше, или Психология повседневностиТимур Гагин (PDF, стр. 21)

Наблюдая за другими психотерапевтами, я уже почти привычно обнаруживаю, что они если и уделяют внимание мировоззрению своих пациентов, то это очень незначительное внимание. Этому есть несколько причин, и одна из них сводится к представлению, что если уж сам пациент не считает себя религиозным по...

Мне бы хотелось думать, что теперь вы, мои дорогие читатели, сумеете увидеть одаренность там, где ее раньше не замечали, — в странном мальчике, о чем-то мечтающем на уроке, и в 30-летнем неудачнике, так и не нашедшем свое место в жизни, в пожилой женщине, которая вдруг, вырастив детей, занялась...

В ловушку иллюзорной справедливости попадаются люди, имеющие твердые представления о том, что справедливо, а что нет. Наиболее активные из этих людей имеющих четко определенные идеалы справедливости, становятся «борцами за справедливость» и заполняют этой борьбой пустоту своей жизни.

Проще всего пожать плечами, а если дела зайдут слишком далеко, отключить мозги. Мне даже нравится мысль об отключении мозгов: смотреть в окно блуждающим взглядом, поглощать огромное количество кофе, грезить наяву.

Здесь и в следующих разделах книги, касающихся агрессии, я предпочитаю говорить о ненависти, так как агрессия является наиболее частым и очевидным выражением ненависти в различных ее проявлениях. Страх и агрессия тесно связаны друг с другом; возможно, первоначально протопатическое чувство...

Домашние задания также должны быть соразмерены с уровнем понимания пациента. Вообще говоря, мы не рекомендуем давать пациенту домашние задания на начальных стадиях терапии, пока аналогичная форма задания не отработана на сессии. Однако не всегда возможно следовать этому правилу, поскольку многие...

Приведенный выше метод описывают Гельмут Карл и Дженнифер Бойз в своем руководстве по гипнотерапии. Пациента настраивают, чтобы каждый раз, когда он захочет закурить, он выполнял упражнение с сигаретой, отдаляя ее ото рта, испытывая при этом расслабление. Затем пациент, если захочет, может...

А знаешь ли ты, что эти слова введены в обиход колдунами и ведьмами, которые занимались любовной магией?

Его «не хочу жить» не дает жить и мне, не дает сил, чтобы ему помочь, перед глазами у меня картины, как я его теряю.

Цель подобных работ состоит в решении частных вопросов в рамках той или иной уже достаточно апробированной концепции.

Все мы вступаем в брак с определенным представлением о том, каким он «должен» быть. Грубо говоря, мы еще не в браке, но у нас в голове уже есть идея о том, что такое хороший брак, что такое семейное счастье и так далее. Все это, конечно, иллюзии. О том, что хороший брак – это плод огромных...

Глубоко укоренившийся образ стервы выглядит так: одинокая, гордая и независимая женщина, которая сама решает все свои проблемы. Но… Одинокая стерва хороша только сама для себя. Никому не нужная независимость порождает депрессии, насмешки замужних подруг и подозрения мужчин. Для женщины понятия...