Как себя вести (DJVU, стр. 81)


📖 DJVU. Как себя вести. Дорохов А. А. Страница 81. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Дорохов, "Как себя вести"

Читайте еще:

Часть 1. ОСНОВЫ ЭФФЕКТИВНОЙ САМООРГАНИЗАЦИИ

Если вы плохо себя чувствуете, то идете к врачу и описываете свои симптомы. Скажем, вы страдаете от частых головных болей и расстройства желудка. Доктор не механически прописывает вам таблетки от головной боли и средства от расстройства желудка. Он знает, что причиной ваших симптомов может быть...

Создание мысленных образов и визуализация

В этом и последующих упражнениях списки составлены произвольно из самых разных слов. Не пытайтесь уловить логику в их подборе – ее там нет.

ГЛАВА 4

«Перенос есть переживание в настоящем чувств, влечений, отношений, фантазий и стремлений защищаться по отношению к человеку, к которому все эти чувства не могут иметь отношения, ибо они есть повторение, смешение реакции, возникших из отношения к лицам, игравшим важную роль в жизни человека в...

Глава одиннадцатая. Практические советы от агента ФБР

Помните, основное правило гласит, что нет универсальных признаков обмана! Однако по отдельности или в сочетании друг с другом они позволят понять, врет ли вам человек или нет.

Фактически маятником служит отвес

Сегодня многие парапсихологические центры предлагают сделать фотографию вашей ауры. К сожалению, подобные фотоснимки воспроизводят электронный аналог ауры и не могут считаться фактическим изображением энергетического поля человека. Такие снимки делают, подключая к коже фотографируемого человека...

1. Педагогическая психология как наука

Имеется несколько понятий, относящихся к приобретению человеком жизненного опыта в виде знаний, умений, навыков, способностей. Это – научение, учение, обучение.

Часть вторая. Достижение целей

Следующие положения особенно важны для процесса достижения целей в самых разнообразных сферах деятельности.

Цель упражнения: Geanauny своепажелавмого а» образай Упражнение выполняется на фоне тихо звучащей спокой ‚ “Ведущий” «Расслабьтесь и посидите"нескольк

Далеєзвьотепитеєкульнтуру, изображающую страх Єначала маскаьброви печти прямые ижажутся приполнятими -Они немного сдвинуты друг к другу и набу горизонтальные мерщины: Вз2широко раскрыты, рот приоткры! губы напряжены и немиюго растянуты. Теперь поза: головавтЯйута в'йлечи, самирнлёчи немного...

Часть I. Выбор человека — манипуляции или актуализация?

Ключом к той двери, за которой скрывается умение обращаться со своими чувствами, является то, что Карл Роджерс называет «конгруэнтностью». Под конгруэнтностью мы подразумеваем способность физиологически воспринимать чувства, точно сообщать о них и сознательно их переживать. Если мы все это...

Часть IПСИХОТЕХНОЛОГИИ ВНУТРЕННИХ СОСТОЯНИЙ

Выпишите и проанализируйте, чего именно вы стыдитесь, в присутствии кого, стыдитесь ли вы больше, чем другие. Выпишите ваши ожидания и претензии к самому себе; посмотрите, насколько они реальны и важны для вас; не исключено, что они надуманы и их пора пересмотреть.

Глава 4

Если раньше вы выясняли, кто раньше встал, кто больше сделал или заработал, попробуй встать с ним в одну упряжку. Так же уставай, много работай, постарайся устроиться на работу рядом или делай что-то, что нужно ему (пиши диссертацию, отвечай на письма, занимайся сайтом, подсовывай книги, которые...

А поговорить?.

Выбирайте подходящее время и место для подобного разговора. Очень важно, где вы беседуете. Комфортное общение требует уединения. В некоторых случаях идеальным местом для разговора является постель, хотя порой это лишь осложняет подобного рода коммуникацию. Остерегайтесь атмосферы, способствующей...