Во–первых, человек может смотреть на мир только со своей точки зрения, изнутри своей собственной реальности, не принимая в расчет ничьей другой позиции. В таком случае психотерапевт просто думает: «Как это на меня действует?»
Теперь подумай о человеке, который, как ты знаешь, любит тебя. Важно не то, что ты его любишь, важно, что ты знаешь, что он (она) любит тебя. Поищи среди людей, которых ты знаешь в своей жизни, пока не найдешь такого человека.
№ 12. Потренируйтесь в распознавали номинализаций: прочитайте следующие предложения и представьте себе визуальный образ: Можно ли положить в ручную тележку то, что обозначено существительными в этих предложениях?
Моя проблема смешна на фоне того, что творится вокруг у других – сын-наркоман, неизлечимо больная мать, нищета, одиночество, инвалидность… Все понимаю, но… Больно, понимаете? Болящая пустота внутри. Нельзя жить без веры. Как, где найти мне то хорошее, настоящее, искреннее, что наполнит смыслом...
Мишина Т.И. Исследования семьи в клинике и коррекция семейных отношений // Методы психологической диагностики и коррекции в клинике / Ред. М.М. Кабанов, А.Е. Личко, В.М. Смирнов. Л., 1983.
Немножко размазывали этот балдеж глаза — небольшие, прищурно-примаргивающие, слегка куриные, в себя прячущиеся… Он и сам чувствовал, что глаза у него дырявенькие, со слабинкой: очки снимал неохотно.
Умение достигать малого, посильного результата помогает в реабилитации хронических больных. Это открытие было сделано еще в середине века одним из основателей сообщества анонимных алкоголиков Биллом Уиллисом. Именно он сформулировал впервые принцип: «Живи одним днем».
Первый семестр может содержать два курса примерно по восемь лекций каждый. Целесообразно до завершения программы читать лекции еженедельно, после чего тема курса до конца семестра опускается. Это лучше, чем читать курс на протяжении всего семестра по лекции каждые две недели, поскольку в данном...
Если вам больше по вкусу более упорядоченный подход, то читайте аффирмации по очереди каждый день. Напишите подходящую по смыслу аффирмацию в ваш ежедневник. Сделайте заставку в мобильном телефоне или компьютере. Напечатайте позитивное утверждение, оформите в рамочку и поставьте на свой рабочий...
На студиях строго запрещается читать Библию без бруклинских толкований. Такой порядок, заведенный еще первым президентом "Общества" — Расселем, действует и в настоящее время. Журнал "Башня стражи" является обязательным пособием при изучении Библии. Верующие, которые читают Библию без...
Первые сексуально-эротические контакты между мальчиками часто происходят в форме возни, когда можно сказать, что эрекция или «не то» прикосновение произошли случайно.
Физическая привлекательность — партнер вам должен нравиться не только качествами характера, но и внешне, хотя бы немного. Эмоциональная привлекательность — конечно, делать выбор на основе чувств — глупо. Но очень важно, чтобы партнер привлекал вас эмоционально.