Мудрый руководитель обучает членов группы осознанию самих себя, то есть непредвзятому наблюдению за происходящем в их внутреннем мире. Он помогает им избавиться от навязчивых мыслей и внутренних диалогов. Он учит искусству непосредственного восприятия происходящего или видению телом. Тело...
«INJOY» намного опережает наши прогнозы, поскольку мы следим за цифрами. У нас эффективное управление, и благодаря этому дела складываются успешно. Это происходит потому, что мы постоянно держим в поле зрения основную цель. Я могу сказать вам, где у нас есть неполадки, а где их нет. Вы...
Так и в работе над собой: и здесь наша помощь подростку выразится прежде всего в том, что мы сумеем создать опоры добрым намерениям подростка.
Когда я в очередной раз встал на коньки, то решил попробовать эту технику «слияния». Для этого я перенес связанные с ней ощущения из сна в бодрствующее состояние. Словно актер, я «вошел в роль» и снова стал опытным конькобежцем. Я вышел на лед и,… ноги слились с моим сердцем, оставив мне только...
Можно перечислить ряд свойств и качеств, которые характерны для взаимоотношений младенца с переходным объектом. Во-первых, младенец заявляет о своих правах на владение объектом, и мы соглашаемся с его правами. Но при этом происходит частичное упразднение фантазии всемогущества. Во-вторых, объект...
По выражению Фрейда, находящийся в резком противоречии с предрассудком асексуальности детства период жизни укрывается затем у большинства людей «амнестическим покрывалом», разорвать которое по-настоящему может только аналитическое исследование. Это странное психическое явление соотносилось им не...
Упражнение, как обычно, завершается обсуждением о переживаниях каждого из игроков, представленного с помощью рекламного ролика.
Чтобы научиться мыслить стратегически, нам надо в первую очередь оттренировать навык владения своим вниманием. А именно – научиться по своей воле концентрировать внимание на интересующей нас цели и направлять его в нужное русло. Уделяйте тренировкам внимания хотя бы несколько минут ежедневно, и...
Между герменевтным психоанализом и поведенческой терапией располагаются различные переходные или смешанные формы терапий в соответствии с возрастанием в них роли теоретического знания.
Интуиция может функционировать, только когда вещи рассматриваются издалека или когда они находятся как бы в тумане; чтобы извлечь из бессознательного определенное предчувствие, нужно прищурить глаза и не всматриваться в факты с близкого расстояния. Если разглядывать вещи слишком подробно, то...
— Играешь ли ты сам иногда в подобные игры, в которых надо представлять себе интересные, необычные вещи?
При написании «Развития силы воли» я представлял себя ведущим неспешную беседу с тобой, читатель, во многом похожую на те, что я вел со своими старыми друзьями и новыми знакомыми. Обычно все начиналось с вопроса: «Что нового в ваших исследованиях?» Вскоре мы переходили к тому, как результаты...