Читайте еще:
Часть II. От маршмеллоу в дошкольном возрасте к благополучию в зрелости
Этот характерный паттерн имеет предсказуемые последствия, выявленные в исследовании Джеральдины Дауни и ее студентов. Джеральдина, профессор психологии Колумбийского университета, была моей сотрудницей в начале 1990-х. Она уже долгое время считается лидером в изучении природы и последствий ЧО....
ГЛАВА 1
Последнюю главу под таким названием следует использовать как инструкцию к действию в намеченный день «Х», время с 12 до 18 часов. На выполнение алгоритма потребуется потратить 3-4 часа. Заранее приготовьте бумагу, ручку, фломастеры и положите рядом с брошюрой до первого дня некурения, когда они...
Войдя с помощью первой ступени в состояние глубокой релаксации
Начальный этап большей части психотехник медитация на безмолвие, когда ученик пытается удержать внутреннюю пустоту ума не допуская мыслей, воспоминаний и фантазий, то есть всего того, что составляет внутренний диалог. На первых этапах медитирующий сосредотачивает внимание в одной точке...
Гипноз.
"Между прочим, неужели история Вас ничему не научила? Подобная попытка заменить религию разумом однажды ведь уже предпринималась официально и с большим размахом. Вы же помните о Французской революции и о Робеспьере? Но тогда, значит, помните и о недолговечности, и о жалком провале того...
Физические недостатки – это не увечья
Я не верю в то, что наверху есть тот, кто заботится обо мне. Однако убежден, что, каким бы ни был разум, сотворивший меня, вас и всех других существ на планете, его сила направлена на сотворение скорее добра, нежели зла, и он хочет, чтобы мы наслаждались жизнью. Я так считаю не потому, что я в...
Приложение 2. Лечение тревожного расстройства адаптации
Обращено большое внимание повсюду на физическое развитие нижних чинов; спорт различных видов процветает успешно… Таким образом, везде принимаются особые меры, чтобы все материальное поставлено было на степени наибольшего совершенствования, ибо считается, что тогда все данные к победоносной войне…
К русскому читателю
Не следует думать, что мысль об этих строках пришла Го Можо только позже, когда он писал автобиографию, вложив их в голову 14-летнего мальчика. Гораздо более вероятно, что Го Можо действительно прямо тогда вспомнил слова Ду Фу, поскольку его мать учила его танским стихотворениям еще до того, как...
Так как он даже представить себе не мог
За вполне оправданное и жизненно необходимое стремление найти подлинное Я наркоман наказывает себя точно так же, как родители в раннем детстве наказывали его за первые проявления жизненной. энергим, а именно подавлением чувств. Почти любой из тех, кто пристрастился к героину, рассказывает, что...
Познакомимся с возможными путями ее развития
могут появляться и от уже существующих нервных клеток. Они разделили крысят на 2 группы и около месяца держали первую группу поодиночке в темных звуконепроницаемых клетках, закрытых для посторонних запахов. Крысята из второй группы испытывали гораздо большее «давление среды». Они жили целыми...
ГЛАВА З. ВОЗВРАЩЕНИЕ К ДВУМ ГИДАМ. ВАННА ПЛЮС ЛСД
Я — за пределами нашей галактики, за пределами галактик, которые мы знаем. Время кажется ускоренным в сто биллионов раз, весь мир сплющился в одну точку. Вот происходит громадный взрыв, и из точки устремляется в одну сторону позитивная материя и позитивная энергия, прочерчивая космос с...
Методы психологической защиты
Метод психологической амортизации был сформулирован в трудах последователей школы трансактного анализа, как способ выхода из психологической игры (Э.Берн), основанный на ответах типа «Взрослый»-«Взрослый» (Т.Харрис). В отечественной литературе метод психологической амортизации, как форма защиты...
За все нужно платить!
В том полузабытом рассказе, который я прочитала в 19 лет, героиня произносила слова: «Человек всегда получает то, что хочет. Но, — добавляла она, — только то, чего хочет на самом деле. И часто это вовсе не то, что представляется ему заветным желанием». И неважно, готовы мы...
