Прийомна сім'я: Соціально-психологічні виміриГалина Бевз (PDF, стр. 17)

Каждую неделю прибавляем количество повторов на три, пока не дойдем до 21 повторения каждого движения. На этом и остановимся. Потом делаем каждое утро (или каждый вечер) 5 движений, повторяя их по 21 разу.

3. Перед сном ты много раз, смакуя каждый момент, проигрываешь вашу последнюю встречу, ищешь в его словах тайный смысл, убеждаешься в его чувствах или сомневаешься в его искренности.

Наши исследования электроэнцефалографических изменений у больных неврозами во время сеансов аутогенной тренировки показали, что по сравнению с фоновыми данными в первой фазе сеанса аутотренинга (релаксация) наблюдается замедление альфа-ритма и появление медленных тетаволн, преимущественно в...

Так поступал и я со своими пациентами. Когда я доходил с ними до того пункта, где они утверждали, что больше ничего не знают, я уверял их, что они тем не менее знают, что они должны только говорить, и я решался на утверждение, что то воспоминание будет правильным, которое придет им в голову, как...

Одиннадцатилетний мальчик М. из Труа страдал непроизвольным мочеиспусканием: с ним и ночью, и днем случалось то, что бывает только у самых маленьких детей. Кроме того, он был еще клептоманом и невероятно лгал. По просьбе матери я стал делать внушения. После первого сеанса неприятные явления днем...

Кстати, если люди не расходятся «ради детей» — это о чем говорит? Им тоже самооценка важна: «как я буду выглядеть в глазах общества или в глазах сына-дочери?»

7. Вступите в какой-нибудь клуб, или запишитесь на курсы, или найдите какое-нибудь занятие, дающее возможность завязывать знакомства с лицами противоположного пола.

FENICHEL, O. (1937). On the theory of the therapeutic results of psycho-analysis // International Journal of Psycho-Analysis, 18: 133—138.

«По прошествии нескольких дней я оценил всю ВЫгоду этого нового способа занятий; положение моих рук уже не могло быть неправильным, и мне, не заботясь более ни о чем, оставалось только играть этюды на пяти нотах. Вскоре я решил попробовать читать, пока пальцы получали свою ежедневную пищу....

Отождествленная с целью мысль становится творческой энергией. Индивидуум, который знает этот факт, готов для более глубоких и сильных переживаний, чем те, что могут предложить блуждающие мысли и переменчивые чувства. Он становится полноправным и сознательным господином всех своих ментальных сил.

2) но, кроме сего, от самоволия фантазии у человека, невнимательного к себе, рождаются еще и постоянные расположения, в коих мечтательность превращается в постоянный характер. Таковы: склонность жить в образах, склонность острить, шутить, празднословить, отвращение от умственного труда, страсть...

Множество исследователей сходятся на том, что проституток отличают крайне равнодушное, а иногда и жестокое отношение к своим товаркам, агрессивность и мстительность.