Третий народный способ — обсудить проблемы с окружающими. Когда надоедает ругаться и жаловаться на жизнь, многие догадываются наконец-то попросить помощи! Это уже почти успех, но он не помогает в 99% случаев, потому что делают это совершенно неверным способом.
Как всему этому научить, если сам человек не будет сознательно и целенаправленно учиться высокому искусству "сбережения целостности собственной жизни", по выражению китайского даоса Даосинь, написавшего вступительное слово к моей книге "Невидимая броня"? Это искусство невозможно передать. Однако...
В начале курса супружеской или семейной терапии каждый член семьи имеет возможность изложить свой взгляд на проблемы, возникшие в семье. Врач объясняет, что он будет выступать в роли наблюдателя и комментатора, но отнюдь не судьи. Он побуждает пациентов к общению, взаимодействию, в процессе...
Есть одна причина бессонницы, на которую многие люди соглашаются вполне сознательно и с радостью: маленькие дети. Новорожденные просыпаются ночью каждые 3-4 ч, потому что хотят есть и потому, что их биологические часы еще не настроились на чередование дня и ночи. Родители сносят это терпеливо...
Получив образование, мы обычно становимся конформистами со стереотипным мышлением, людьми с "законченным" образованием, а не свободными, творческими и оригинально мыслящими людьми.
Префронтальная кора, к-рой отводится важная роль в осуществлении таких нечетко определенных функций, как оценивание обстановки и принятие решений, чувство такта, контроль импульсов и абстрактное мышление, находится в передней части конечного мозга. В процессе филогенеза Префронтальная кора...
И кажется – что особенного? Ну – разрушится семья… Почему государства низвергнутся? Почему народы извратятся?
В главе 6 подчеркивалось, что когнитивные карты — это, в сущности, ориентировочные схемы, аналогичные по функции менее широким схемам, делающим возможным восприятие объектов. Тем не менее между
Сейчас почти вышло из употребления слово «невроз» в отношении эмоциональной смуты, лежащей в основе многих патологий характера и других клинических симптомов, а взамен в культурный обиход (в первую очередь благодаря трансперсональной психологии) вошло понятие Эго, которое получило другое...
Психологическое консультирование в духе НЛП основано на том, что если ты уже сюда пришел, значит, у тебя есть ответ. Давай его из тебя выкопаем. И потом тебе же его вернем.
♦ Можно придумать игру на изучение синонимов и антонимов. Для ее проведения нужно вырезать из бумаги карточки, разделить каждую из них пополам. На одной из полученных половинок написать слово, а на другой его синоним или антоним. Карточки составляются по принципу «домино», по правилам «домино» и...