И все же в решении любой проблемы поначалу лучше идти от стандартного решения – очевидного и первого приходящего на ум. Но не останавливайтесь на нем. Придумав хотя бы 7–10 других вариантов, вы обязательно найдете что-то получше. А если не найдете – то всегда можете вернуться к стандартному...
После выдоха сделай паузу, равную половине времени вдоха. Обычно выдох несколько длиннее вдоха. Попробуй выполнить это упражнение несколько раз и ты заметишь, что оно не очень простое. Нужна тренировка.
Или еще представьте себе: семья – бедная-пребедная. Мальчика за полученную им оценку побили родители. Он плачет. Девочка мучает кошку, причем очень жестоким способом. Смешно? Не очень… Теперь мы помещаем все это в плоскость знака – плоскость условности. И ситуация становится смешной
Внутри каждого человека не меньше трех килограммов нечистот (это я, как врач, знаю наверняка), но мы же не вспарываем живот чуть что! Сделала Света попытку протереть очки, а то что-то он говорит одно, а делает другое! Начались вечерние разборки на тему, кто больше устал или меньше заработал....
Векторная работа в сочетании с навыками «первого тренинга» по групповому процессу, описанными в моей книге «Глубокая демократия открытых форумов» помогала нам в работе с сообществами коренного населения, американскими военными, международными деловыми предприятиями, религиозными группами...
Такая неустойчивость ума параноика, его легковесность и неспособность сосредоточия на одном и том же предмете легко объясняются основным качеством неврастеника – быстро на все накидываться и еще быстрее все покидать, вследствие быстрого истощения запаса сил и энергии.
И только после того, как я научилась анализировать мои собственные возможности и способности к восприятию, я смогла «связать тело со словом» (по удачному выражению моего друга психоаналитика Люсьена Коха). Все это доказывает, что ни один психоаналитик не в состоянии проникнуть глубже того, чем...
ибо послезавтра, быть может, пора для охоты вообще придет к концу. Мы живем в эпоху атомов и атомистического хаоса.
На мой взгляд, вопрос хорошей и эффективной учебы (включая радость и от самой учебы, и от жизни в целом) — это не вопрос организации информации в интеллектуальном плане. Это, прежде всего, вопрос правильных состояний человека, правильной жизни. Хотя что значит: «правильная жизнь», «правильное...
В этой главе об уровне 48 я функционирую на уровне 48, когда я даю вам обычные идеи о всех других уровнях. Истолковывающее обучение есть основная функция уровня 48. Показывая карту с обоими концами спектра возможных состояний и контрольную систему, пережитую в моем собственном человеческом...
Попробуем и мы — ну, попритворяемся немножечко, а? Слегка так растянем дрожащие от сопротивления губы и попытаемся изобразить хорошее настроение, радость, наслажденье жизнью, наконец! Давайте поделимся своей внутренней, надежно запрятанной добротой с окружающими и не будем взвешивать, достойны...
Хотя было понятно, что он упорно не желает менять свое поведение и смириться с потерей, я продолжал фантазировать, что он сможет все-таки осознать происходящее, то есть понять, что он очарован своим отражением в оконном стекле. Я фантазировал о том, что он точно знает: его спутница покинула его...