Итак, связь дыхания и голоса, тонуса и эмоций в общих чертах ясна. Теперь предложу несколько специальных упражнений, нужду свою в которых каждый легко определит сам. Прицел этих упражнений — эмоциональное самочувствие в общении. Пригодятся они тем, кто волнуется и теряет голос при...
Это упражнение способствует успокоению дыхания. Одним из элементов аутогенного состояния является спокойное дыхание. Установлено, что пассивная концентрация на дыхании способствует его успокоению, замедлению и тем самым — возникновению и углублению аутогенного состояния.
Исходя из своего опыта, я могу утверждать, что проблемы, пережитые в прошлом, могут влиять на людей следующим образом: либо человек преодолевает проблему, либо ломается под ее тяжестью. Следующие пять признаков характерны для людей, которые не смогли преодолеть былые трудности.
В 1881 году она уличена была в новых кражах; в то же время у нее заметили припухлость vulvae вследствие постоянных раздражений. Обыкновенно она старалась так усаживаться на стуле, чтобы можно было вызывать эротическое возбуждение.
Мнеоднажды рассказал кто-то из ведущей лаборатории 1ВМ, что в результате использования параллельного мышления количество совещаний у них сократилось в три раза.
Конструкция эта, начиная работать, запускает в подсознание целый комплекс реакций, направленных на активное уклонение от конкретного действия. В данном случае вам (то есть коммерческому агенту) нужно избежать отказа в заключении намеченной сделки.
Надо сказать, что еще в детстве, живя в Миссури, мне довелось прочитать о великом итальянском ученом, который изобрел беспроволочный телеграф. Как-то, еще в 1920 году я вместе со своим приятелем специально отправился позавтракать в лондонский ресторан, где можно было послушать неведомое раньше...
Радость, о которой говорит Толстой, представляет собою удовлетворение, возникающее вследствие избавления себя от обиды, а другого — от чувства вины.
Внимательный взрослый увидит за обычными образами и поступками героев скрытые проблемы и конфликты. Он сумеет направить детское воображение в такое русло, где таятся скрытые ресурсы личности ребенка (Погосова Н. М., 2002).
Возрастание — это всегда постепенный процесс, даже если случаются вспышки прозрений и божественного откровения.
® Высшим уровнем произвольной саморегуляции Л.М. Веккер считает волевую саморегуляцию, проявляющуюся в ситуациях, когда «личность как интегральное психическое образование становится субъектом деятельности» (1981, с. 197). Волевая саморегуляция возможна только тогда, когда человек использует...
Такое предварительное обсуждение помогает терапевту «калибрировать» себя, чтобы своевременно вносить поправки в возможное отклонение от «полюса» эффективной терапии до того, как обнаружит, что свернул вправо или влево.