Физиология сексуального волнения…


...

Техника


«МЫШЕЧНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ»


Аналогичная ситуация с мышечным напряжением. Усиление мышечного тонуса ведет к активизации симпатики, расслабление – к господству парасимпатики. Опять же понимаю, что во время полового акта любой нормальный мужчина подобен сдавленной пружине и… «строчит пулеметчик за синий платочек». Но если тело мужчины работает в постели, как отбойный молоток, то симпатика, у него, конечно, зашкаливает. Соответственно, если наша задача в том, чтобы отсрочить наступление оргазма, то придется «наступить на горло собственной песне» – учимся сбрасывать мышечное напряжение, быть (в самый, причем, неподходящий для этого момент) более мягкими, расслабленными и пластичными. Чем более мужчина расслаблен (речь идет в первую очередь о мышечном расслаблении), тем дольше его путь к оргазму, а соответственно, к эякуляции. Понятно, что любовник из него в таких случаях получается не настолько страстный, как, возможно, хотелось бы участникам процесса, но зато продолжительность полового акта становится больше и, что самое главное, привычка к продолжительному половому акту постепенно формируется.

Если мужчина понаблюдает за собой, то заметит, что, например, в позе «миссионера» («мужчина сверху») эякуляцию контролировать практически невозможно, а вот, например, в позе «наездница» («женщина сверху») наоборот – можно, да еще как. Почему? Потому что в позе «миссионера» у мужчины достигается максимальное напряжение мускулатуры, тогда как в позе «женщина сверху» он уложен, так сказать, на лопатки и напрягаться ему совсем не нужно. Кроме того, в позе «женщина сверху» у мужчины существенно блокированы движения тазом, а именно эта мускулатура является определяющей по части быстрой эякуляции. И с дыханием та же ситуация: когда вы согнулись колесом (поза «мужчина сверху»), дышать из-за специфического сдавления грудной клетки вы можете только поверхностно, а потому оргазм наступает быстро. Поза «мужчина на спине, женщина сверху», напротив, располагает к тому, чтобы дышать глубоко, и потому шанс продлить половой акт существенно увеличивается. Все это лишний раз доказывает, что успех в наших руках – характер дыхания и состояние мышечного тонуса способны влиять на скорость наступления оргазма. Но дорогу осилит только идущий…