Перевал в середине путиДжеймс Холлис (PDF, стр. 101)

..Вы почувствуете... как тепло ваших пальцев... проходит сквозь одежду к ногам... А может быть все происходит наоборот... и тепло от ног... проникает к вашим ладоням... А потом... почувствуйте разницу от давления каждого пальца руки — большого... мизинца... среднего...

(…) Если вы проснулись и больше не спится; если не получается и просто расслабиться и спокойно полеживать; если в теле ощущается неприятное беспокойство, а в голову лезут всевозможные мысли и тревоги, — совет единственный и решительный: не раздумывая

Это предполагает (Haley, 1963), что терапия как таковая содержит в себе парадокс, и то, что производит изменение, является парадоксом, включенным в терапию. Психоаналитический метод, например, парадоксален в том смысле, что терапевт старается воздействовать на пациента столь незначительно...

Интересны и результаты сексолога-консультанта Клода Фарриса: Его пациентка воспитывалась в католическом монастыре и сексуальность для нее была связана с жестким табу. В консультацию она обратилась по поводу резких болей во время коитуса. Фаррис рекомендовал ей вместо расслабления генитальной...

Выберите какой-нибудь объект для ассоциирования с ним. Если он находится в поле вашего зрения, посмотрите на него внимательно, если нет — представьте его себе как можно более детально.

Само событие рождения ребенка представляет собой факт объединения двух семей. Это событие создает бабушек, дедушек, теть, дядей с обеих сторон. С рождением ребенка меняется даже и сама процедура нанесения друг другу визитов. Семьи могут ссориться из-за того как нужно назвать ребенка, как...

4) этап группы-автономии, которая характеризуется высоким внутренним единством как в сфере деловых, так и в сфере эмоциональных отношений

Если то обстоятельство, что мы в содержании сновидения не находим или не узнаем скрытых его мыслей и не догадываемся даже о причинах такого искажения, обусловливается главным образом работой смещения, то другая, более легкая переработка скрытых мыслей приводит нас к обнаружению новой, но...

Есть люди, для которых Жизнь – это медленное движение к смерти. Они осознанно или неосознанно стараются «убить время» в ожидании конца. Убийство времени – это тяжкое преступление. Ведь время тоже – ЖИВОЕ. Оно пребывает в постоянно движении. Посмотрите, стрелки на часах едва поспевают за ним!

Люди часто путают лень и просто временную физическую слабость. Давайте разберемся, когда то, что мы испытываем, — это лень, а когда — просто просьба организма дать ему немного отдыха.

Первично биологической формой потребности является нужда. В организме периодически возникают определенные состояния напряженности; они связаны с нехваткой веществ (предмета), требуемых для продолжения жизнедеятельности. Эти состояния объективной нужды организма в чем-то, что лежит вне его и...

Завоевавшая всемирную известность, став бестселлером в США, ФРГ, Англии, Франции, Италии и других странах мира книга П. Вацлавика "Как стать несчастным без посторонней помощи" — первоначальное название американского издания: "The Situation Is Hopeless, But Not Serious. The Pursuit of...