У этого упражнения было несколько целей. Одна состояла в том, чтобы заметить беспорядочные области в вашей жизни и понять, как они действуют на ваше тело или связаны с ним. Второй целью было узнать, что всякий раз, когда вам кажется, что ваша энергия «истощилась», вы можете быть просто утомлены...
Реализация внушаемого состояния или действия обычно происходит при этом немедленно вслед за произнесенным внушением, как прямая реакция организма на внушение.
— Сан Саныч говорил, что с этим надо экспериментировать. Не бояться и бежать от унижения, а идти на это унижение совершенно осознанно. Осознанно пойти на унижение и увидеть, что при этом почувствовал. Полюби врага своего, полюби свое унижение. Полюби себя униженного, иначе будешь без конца...
П.: Вы так и не скажете мне, сколько раз в день ваша жена готовит обед вам и вашим детям? М.: Я понимаю, к чему вы клоните, но меня это не интересует.
Идеал уверенного в себе человека передан в замечательном стихотворении Р. Киплинга «Если», наиболее известном у нас в переводе С. Я. Маршака
Значение самовнушения в системе аутогенной тренировки авторами явно переоценивается, а само понятие аутосуггестии, по нашему мнению, необоснованно расширяется: фактически любое психическое самовоздействие приравнивается к самовнушению. Обоснование некорректности такого подхода приводилось нами...
Но ограниченность нашей власти над дыханием проявляется в разных формах. Бессознательные влияния проникают и в самый "верхний" уровень, окрашивают его тонкими автоматизмами. Непроизвольные задержки, "затаивания" дыхания происходят не только при разнообразных эмоциях, но и почти при всяком...
Например, — в общем, конечно, (со многими индивидуальными вариациями), — женщины воспринимают мой голос в два раза громче (точнее, в 2,3 раза громче), чем мужчины. Так, они воспринимают мой голос как «крик» (и они думают, что я сержусь), тогда, как у мужчин есть чувство, что я говорю...
В свое время проводилось интересное исследование: многочисленной группе людей разных профессий задавали вопросы, чтобы выяснить, почему одни люди могут заниматься творчеством, а другие – нет. Я процитирую ответ автора исследования[83] дословно, потому что он прекрасен: «ТВОРЧЕСКИ МЫСЛЯЩИЕ ЛЮДИ...
Акт, в свою очередь, с необходимостью предполагает "направленность на", так называемую интенцию. Брентано стоял у истоков направления, названного позднее функционализмом.
У человека есть относительная свобода выбирать, чего он хочет достичь в жизни. Мы не должны судить, критиковать или обвинять тех, кто прозябает в невежестве, не стремясь к самопознанию. Невозможно, чтобы все были одинаковыми. Есть индивиды, антииндивиды, гении, глупцы, лентяи и т. п.
Когда сет состоит из нескольких девушек, такие ухищрения могут стать бессмысленными: ты не сможешь раздавать комплименты направо и налево, как банкомат. Поэтому не говори комплиментов вовсе, побереги их до того момента, когда останешься с той девушкой, которую ты выбрал, наедине. Из такого сета...