Он и Она. Тайный шифр сказки отношенийТатьяна Зинкевич-Евстигнеева (DJVU, стр. 178)

8. При условии, что уровень дискомфорта будет уменьшаться, продолжайте выполнять упражнение на последовательное стимулирование до тех пор, пока ваше беспокойство не станет минимальным или не исчезнет вовсе. Если процесс улучшения приостанавливается, это указывает на появление...

Про кого в древности говорили, что он хорошо сражается, тот побеждал, когда было легко победить. Поэтому, когда хорошо сражавшийся побеждал, у него не оказывалось ни славы ума, ни подвигов мужества.

Наилучшей проверкой, используемой большинством осознанно сновидящих, является попытка взлететь. Повысить эффективность этого метода можно, попытавшись подольше продлить прыжок вверх. В продолжение приведу достаточно приемлемый тест из собственного опыта: я пытаюсь отыскать какую-нибудь надпись и...

– Если хотите, да. Без притока нового человек перестает чувствовать себя живым. Есть даже такое определение жизни, его дал один математик: «Жизнь – это использование информации с последующей аккумуляцией ее в организме для противостояния энтропии». Что это значит? Энтропия – хаос. Жизнь –...

Следите за выражением лица ребенка и время от времени стимулируйте процесс игры замечаниями типа: «Мне кажется, мы можем добавить еще цветов. Пусть они падают медленно-медленно, чтобы Алеша успел им нарадоваться». Спросите отдельных ребят, как выглядят их цветы, как они пахнут.

Аналогичные рез-ты наблюдаются и тогда, когда после совершения события до сведения испытуемых доводится дезориентирующая информ. в повествовательной форме, а не в виде вопросов. Напр., во мн. исслед. испытуемые, к-рые были очевидцами события, затем читали описание того же события (как люди...

Покажу на примере. Вот ты решил научиться заключать договоры и соблюдать их. Научиться не внешне, в соответствии с образцами подобных бумаг, предложенными дипломатическим протоколом. А внутренне, психологически. Иначе говоря, не писать формулы договоров верно, а ощущать, что если тебе что-то...

Боже мой! Вы это видели? Это тот самый здоровенный парень, который всегда паркует свою машину так, что я не могу выехать на своей машине, пока он не отъедет через полчаса. А сейчас я ему приказываю убраться прочь и думаю: каким же тюфяком я был тогда, когда позволял ему проделывать со мной этот...

В один прекрасный день, разыскивая статью о том, где можно провести отдых, вы замечаете на письменном столе мужа пачку журналов. Там есть фотографии красивых песчаных пляжей, но отдыхающие на них женщины более или менее раздеты. По существу, журнал подчеркивает сексуальность женского тела.

Приведу пример. Врачи, вообще говоря, люди героические. Но когда они работают с особо опасными инфекциями, они одеваются в специальные костюмы, носят маски. Они не должны заразиться, и неправильно помогать заразному больному, не обезопасив себя. То же самое и ваш случай — вы ведете...

Многие элементы в практике дзен — не случайность. В ней есть много формальностей и конкретных инструкций, необходимых для исполнения. В то же время практика идет от сердца и отличается гибкостью. Формальная сторона дает определенное ощущение гордости и собственного достоинства: все важно, все...

Все сразу станет понятно. Тебе нужен его ответ, тебе важно видеть его глаза, а не телефонную трубку. Если слышишь «нет», отношения сразу прекращай. Смотри главу, как взять себя в руки, и перечитай про гордость.