Вы видите перед собой шкалу измерения лени. Цифра «1» означает самого трудолюбивого человека, цифра «7» – самого ленивого. Определите, пожалуйста, к какой категории людей принадлежите вы. Отметьте кружком или крестиком ту цифру, которая соответствует вашим представлениям о себе.
Таким образом, теории атрибуции как будто бы проясняют каким образом мы понимаем причины своего поведения и других людей. Интересно проверить, как «работают» эти теории в уже знакомой нам ситуации суда, когда задачей «судей» является вынесение приговора и установление степени ответственности...
Драконы самоуничижения и мученичества относятся к классу чудовищ с узким полем зрения. Следовательно, и люди с такой комбинацией драконов стремятся удержать друг друга в положении маленького, не обладающего властью человека. Мученик выражает негодование по отношению к своему партнеру и обвиняет...
Используя ТЭС, этого можно легко добиться. Ведь все, что требуется, это настройка человека на проблему при одновременном проведении процедуры постукивания. Настройка на проблему вполне может быть приватной.
Но теперь вы, тренер, просите его посмотреть вверх, чтобы он увидел своим внутренним оком куда полетит мяч, представил как он по нему ударит. Вы выводите его из подавленного состояния, он перестает прислушиваться к собственным негативным предсказаниям и видит мысленную картинку, на которой...
а) распознавание — сравнение первичной моделикартины с моделями-эталонами разной степени обобщенности, взятыми из постоянной памяти. В результате сравнения получается «вторичная модель» переписанная своими моделями-«словами» картина среды, в которой отражена субъективность и ограниченность...
На обороте заглавного листа или на специально отведенной следующей странице приводят отзывы авторитетных лиц о произведении (нелишне указать и источники отзывов). Отзывы помогают лучше понять идеи книги, активизируют внимание, акцентируют его на главном. Иногда подобные записи носят характер...
В человеке только тогда появляются силы, когда есть достойная цель. И борьба с излишним весом тоже будет настолько успешной, насколько это важно ЛИЧНО для тебя. И ты теперь, конечно же, будешь при помощи самонастроя мобилизовать себя на борьбу с ожирением. И чтобы увеличить твои шансы тебе нужно...
Предлагаемый метод крайне эффективен, потому что когда молодой человек сам формулирует правило и соглашается выполнять его, он будет склонен вести себя последовательнее, чем если бы родители просто в приказном порядке потребовали от него придерживаться каких-то норм пове Отредактировал и...
Весь процесс самовоспитания можно, упрощая, свести к двум последовательным этапам, на каждом из которых возникают свои трудности. Первый — постановка целей, выработка программы; второй — их реализация, исполнение. Опыт показывает, что большое число сбоев, пожалуй, даже наибольшее у подростка...
Причем все эти ощущения переживаются одновременно – только тогда это будет вспышка. Не последовательно, даже если ваша последовательность молниеносна, а – сразу и одновременно! Вспышками можно пользоваться спонтанно – в настоящий момент, в ситуации здесь и сейчас, используя непосредственные...
Но зачем же добру пропадать? Ведь вам вполне по силам не только нажать на кнопочку «рек». Вы можете заиметь настоящие фильмы! Такие, что интересно и самим посмотреть, и друзьям показать при случае.