Письма КаренЧарльз Шедд (PDF, стр. 31)

Третьим условием является создание благоприятного эмоционального фона. Очевидно, что любое повышение нервной активности затрудняет переход от бодрствования к покою и сну. Поэтому очень важно вечером избегать всего, что может вас расстроить, взволновать. Возьмите себе за правило вечером не...

Примечание: После этой индукции можно сделать одну-две пробы, пока люди остаются в состоянии осознанности. Затем небольшая дискуссия о том, что это за переживание — осознанность. Дополнительные упражнения на осознанность можно найти в "Ряде упражнений на осознанность".

Поведение Хупера, касающееся кокаина, формируется взаимодействием трех факторов. Первый — он ищет эмоциональные состояния и способности (блеск, уверенность). Второй у него есть только один путь (кокаин), чтобы получить эмоциональные состояния и способности, которые он ищет, а это означает, что...

Было показано, что косвенное наказание оказывает такое же подавляющее воздействие на трансгрессивное поведение. Те люди, которые видели, что модели получают наказание за нарушение определенных запретов, в меньшей степени склонны к трансгрессии, чем те, кто мог наблюдать, что моделируемые...

– Все «дурильщики» напирают на то, что договор нужно подписать срочно и так же срочно внести деньги.

Время для тех и других течет медленно. Если ребенок играет в игрушки, то и старик “играет” с некоторыми бытовыми или коллекционируемыми вещицами. И старые люди, и малыши капризны, мудры (“устами младенца глаголет истина”), верят в Бога, мифы, сказки. И те, и другие любят бывать на природе, много...

(Клиентка переходит в 1-ую позицию и смеется. Ее физиология — это сочетание физиологии всех четырех позиций).

– По-моему, вся хитрость заключается в том, чтобы понять, к чему мужик питает устойчивое отвращение, а что делать может, но с неохотой. Например, не нужно заставлять его мыть посуду. Женское дело, все-таки. А вот с собакой погулять – милое дело. Или по дороге с работы зайти в магазин.

— в осмыслении этого вектора, в его осознании во всех деталях меры и информации. Здесь уместен такой образ. Вы идете по лесу, на пути попадаются овраги, кусты, буреломы и т.п. Но вы слепы и пробираетесь на ощупь. Если при этом вы слышите голос Всевышнего, вы не заблудитесь и пройдете в верном...

В психологической литературе есть любопытные сообщения о том, как учеными было обнаружено племя, уникальное в том смысле, что в языке этого племени, единственного на планете, нет слова «любовь». И что же — установили, что говорящие на этом языке ничего подобного и не испытывают, они никого в...

Мир – это экологическая ниша, среда обитания субъекта (субъект и мир не разделены). Акт восприятия не двухфазный (получение сетчаточного образа и переработка информации) – не надо ничего интерпретировать! Восприятие не есть мышление. Надо уметь извлекать информацию в непосредственном контакте с...

Вы и другие участники организуете «общий сбор», встречаетесь, знакомитесь, рассказывая друг другу о себе, а в конце разговора даете друг другу обратную связь, отвечая на следующие вопросы (можете подготовить для этого «листы обратной связи» – анкеты с напечатанными вопросами)