Письма КаренЧарльз Шедд (PDF, стр. 20)

Приведенные примеры показывают, какие страхи и способы их избегания свойственны депрессивным личностям. Для них характерны две основные формы страха – страх перед «поворотом к самому себе», перед собственным существованием, с сопутствующей ему боязнью утраты, и страх быть оставленным, страх...

Счастье в браке – это не данность. В сказках свадьба – это счастливый финал, а дальше – само собой разумеется, что «они жили долго и счастливо»… В жизни все иначе: счастливый брак – это зрелый плод, результат длительного пути и трудной работы, результат кризисов и духовной жизни обоих супругов....

Начинать учиться расслаблению лучше с рук. Правше — с правой, а левше — с левой. Последовательность расслабления такая: правая рука — левая рука — левая нога — правая нога — лицо. Мышцы лица расслабляются в таком порядке: лоб — брови — веки — наружные уголки глаз — щеки (жевательные мышцы) —...

Дело в том, что он обратил внимание на одно наблюдение в вышедшей недавно (с каким опозданием!) во французском переводе книги Ференци.

Слезы Джессики были реакцией на то, что произошло а не переживанием вновь сцены насилия. Джессика продолжала молча плакать, глаза открыты, зрачки расширены, она смотрела прямо перед собой на сцену впереди. Через несколько минут она кивнула.

4. Выявив "совершенную" стратегию, вы можете опереться на нее и достичь с ее помощью своих результатов.

Изучая взаимодействие педагогов с пионерским коллективом, педагог А. П. Шпона “3 установила, что его результативность зависит как от возраста пионеров, так и от содержания взаимодействия. В связи с этим она выделила следующие четыре этапа развития взаймодействия: постановка цели и формирование у...

Сведите взор кнутри и кверху — веки автоматически начнут опускаться. Пусть взор вернется в первоначальное положение. Сделайте так несколько раз — очень вероятно, что вы ощутите легкое головокружение и сонливость. Это тоже один из способов глубокого расслабления глазных...

Я считаю довольно рискованным раскрывать свои самые интимные чувства и недостатки. Если я позволю другим узнать, каков я на самом деле, я могу быть отвергнут.

«6 сентября 1949 года страдающий психозом ветеран Говард Б. Анрух в приступе буйного помешательства убил тринадцать человек на улицах Кемдена, штат Нью-Джерси, после чего вернулся домой. Бригады быстрого реагирования, вооруженные автоматами, пулеметами и гранатами со слезоточивым газом, открыли...

- Вынь вилку из носа к не болтай глупости. («А завтра ты спросишь у Мамы, почему Папа такой чудак?»)

Одинокие люди — это не те, кто никому не нужен. Это те, которым никто не нужен. Если в душе вашей это не так, значит хорошо замаскировались.