Дзэн и подлинное душевное здоровье (PDF, стр. 80)


📖 PDF. Дзэн и подлинное душевное здоровье. Шехов В. Г. Страница 80. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Шехов, "Дзэн и подлинное душевное здоровье"

Читайте еще:

4. Забавные тесты

Вы, безусловно, справитесь с такой сложной задачей, как ведение переговоров. Присутствующее здесь начальство примет это во внимание.

Японские упражнения (растяжки)

Сидим на полу. Ноги сгибаем в коленях. Колени разводим как можно шире, стопы соединяем. Руки на лодыжках. Наклоняемся как можно ниже к стопам, опустив голову. Это упражнение на растяжку мышц спины. Выполняйте его медленно, так, чтобы чувствовать, как тянутся мышцы. Не форсируйте. Выпрямляйтесь...

Глава 6. Синхронность

Четыре фундаментальных принципа позволят вам заставить это бесформенное царство работать на вас, как в вашей физической, так и в психической сфере.

Может ли человек преобладать?

В то время как Эрих Фромм занимался своим делом, взяв меня с собой в свое большое сократовское путешествие, я начал замечать в операторской, расположенной за стеклом, какое-то движение. Фромм был относительно неизвестен в Европе в то время, но его слово, звучащее по цюрихскому радио, стоило...

Шаги к цели.

Ведь именно благодаря знанию точек Т.О.Т.Е.-а мы можем с легкостью разложить по полочкам всю информацию, предложенную нашей моделью, а также — выявить и восстановить недостающие элементы. Те, что могут оказаться наиболее значимыми.

ЗАЗНАВШЕЕСЯ МЛЕКОПИТАЮЩЕЕ

Совершенно особую признательность хочу выразить Ирине Пацевой, без моральной поддержки которой этот текст мог бы и не увидеть свет. Важную роль в появлении первой редакции материала сыграл также Владимир Кривошеев — первый и вдумчивый критик моего сочинения, за что ему моя персональная...

Раздел 2 Преодоление конкретных страхов

4. Материнская тревожность и чрезмерная отцовская мягкость или отстраненность от процесса воспитания лишают ребенка психологической опоры и чувства защищенности, что может привести к кошмарам.

Введение

Перестаньте напрягать мышцы своего физического тела для того, чтобы достичь затем состояния расслабления. Используйте для мышечного расслабления свою память об этом чувстве, накопленную в результате предыдущей недельной практики.

Часть первая. Реальность согласно дону Хуану.

Очень важно не переходить от одной колонки к другой до тех пор, пока не будет завершена работа с предыдущей; то есть работа с инвентарным списком ведется в вертикальном, а не в горизонтальном направлении. Это поможет вам со временем все лучше и лучше осознавать общую направленность событий вашей...

Переходим на личности

Дальше можете продолжить примерно так: «Мы должны расстаться. Было бы неправильно затруднять твою жизнь на взлете. Семья – это слишком большие расходы, которых я не могу требовать от тебя сейчас. Отложим до тех пор, пока не будем достаточно зарабатывать, чтобы наш будущий ребенок мог получить...

Глава 4. Принципы фокусировки интервью.

Результат редукции профессионального социологического мышления к обыденным представлениям и идеологическим штампам хорошо показан академиком Ю. В. Яременко, который писал в 1993 году: "Бросается в глаза априорность, предвзятость наших социологических опросов. Таким опросам должно предшествовать...

Сводный брат

– Сережа в порядке, – первым делом сказал он. – Максим его полностью контролирует, – добавил он с усилием. – Боюсь, что я развожусь, – тихо прибавил он.