Дзэн и подлинное душевное здоровье (PDF, стр. 18)


📖 PDF. Дзэн и подлинное душевное здоровье. Шехов В. Г. Страница 18. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Шехов, "Дзэн и подлинное душевное здоровье"

Читайте еще:

Часть третья. Медитации и утверждения.

Теперь направьте энергию любви, целительную энергию в ту часть тела, которой она требуется, и почувствуйте исцеление. Вы можете представлять, что ваш гид, или учитель, или целитель помогают вам излечиться.

6. Освобождение — в Преображении содержания, а не в смене обличий

На первый взгляд, — очередной триллер, который забудется, не оказав сколь-нибудь существенного влияния на умы и нравы зрителей, которые спустя какое-то время возжаждут нового зрелища мордобоя, но в иных декорациях. Краткое содержание фильма таково

ПРИЕМЫ

Я получил множество отличных оценок в институте, в ситуациях, когда я забывал или не успевал выучить массу фактического материала, формул и доказательств. Но при этом я хорошо понимал суть всех вопросов и мог изложить ее ясно, кратко, и грамотно.

Жизнь в роскоши — благо или испытание?

Чтобы осел вез тележку, перед его носом вешают сочную морковку. Ослик тянется к морковке, тележка катится, а морковка продолжает оставаться заманчивой и недосягаемой. Капиталистическое общество блестяще справилось с этой задачей. Оно вознесло на пьедестал ее величество Роскошь. Показательный...

ГЛАВА 9. РЕШЕНИЕ ТВОРЧЕСКИХ ЗАДАЧ

• Ходите взад и вперед по комнате, касаясь поочередно определенных предметов в каждом конце (скажем, вазы в одном и окна в другом), в течение пяти минут.

Часть II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВООБРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И ВЫРАБОТКИ

Я использовал негативное образное подкрепление при работе с женщиной, страдавшей клаустрофобией. На нее не действовали более традиционные техники контролирования страха, и я решил попробовать негативное подкрепление. Мы придумали следующую историю. За ней по пятам идет бандит, получивший задание...

3. Наведение рукопожатием

[Муж после этого посылает Эриксону записку, в которой просит его начать с ней гипнотическую подготовку к родам].

ВМЕСТО ВВЕДЕНИЯ: «ОН» И «ОНА»

Кто-то может еще сказать, что, мол, от самоубийства женщин останавливает то, что они думают о других — о детях, о родителях, о своих супругах, в конце концов. Но позвольте, если так, то зачем они вообще покушаются на самоубийство, причем в пять раз чаще мужчин?! Нет, подобные возражения вряд ли...

Об индивидуальном питании и отношениях с окружающими

Затем я чуть ли не насильно заставляла себя знакомиться с новыми людьми, звонить подругам… Ходить на чай к соседке, которая постоянно звала, а мне было не до ее чая, ведь дома ждали кастрюли каши и буханки хлеба. Какое уж тут чаепитие с разговорами по-соседски?

Часть третья

3. Переживать эти болезненные чувства нормально, и полезно их выражать. Суицидальные мысли, к примеру, являются естественной реакцией на суицид близкого вам человека. Гнев естественен. Облегчение, что «все кончилось», естественно. Некоторое чувство вины естественно. Страх естественен. Снижение...

ГЛАВА 8. Критические ситуации

По мере взросления в структуру полового воспитания должна включаться усложняющаяся с учетом возраста информация о «правилах безопасности». Многое в этом возрасте кажется просто игрой, действительный смысл которой скрыт психосексуальной безграмотностью. Не менее 8—9 из каждых 10 случаев...

ГЛАВА IV

3. История данного случая показывает, что если систематически и последовательно акцентировать характерное сопротивление, а также избегать преждевременной интерпретации, то соответствующий инфантильный материал проявится совершенно отчетливо и недвусмысленно сам. Таким образом, последовательная...