Дзэн и подлинное душевное здоровьеВладимир Шехов (PDF, стр. 73)

Родители, как вы понимаете, тоже бывают склонны к Heадекватной оценке и неконструктивной критике. От них, родных и любимых, иной раз такое услышишь — куда там Гюрзе по имени Яна! Скорее всего, это их страх выражает себя в форме агрессии. Или же папу/маму распалила общая атмосфера нелицеприятного...

У людей, которые ложатся спать всякий раз по-разному, нередко появляется бессонница особенно сложно заснуть им, если они попытаются пойти спать раньше обычного. А все дело в том, что мы все время стремимся к постоянству; наш организм пытается синхронизировать свой ритм стеми требованиями или...

Она осознала также свое желание того, чтобы другие заметили, как она занята. Она часто заканчивала один доклад и затем бежала вверх по лестнице, чтобы отнести его ее секретарю. Было бы гораздо более целесообразно приносить все ее доклады секретарю один раз в день. Однако, тогда другие бы не...

Совершить подвиг: за шкирку себя взять — и двигаться, черепашьими шажками, но двигаться, двигаться всячески — создавать потоки усилий, поток движения — и энергия начнет нарастать. Повторяющимися усилиями преодолеть инерцию, раскачаться, некоторое время помучаться — и тонус придет.

…А теперь позвольте задать вам вопрос: Какой из этих характеров больше всего напоминает вас? Или кем бы вы хотели стать? Чем больше вы углубляетесь в один из этих типов, тем более интересным человеком вы становитесь. Изменения требуют обучения и улучшения.

Наиболее опасным аспектом нацистской пропаганды было предположение о существовании абсолютной истины и о том, что только правящая элита имеет привилегию на знание этой истины. В серии фильмов The Ascent of Man («Восхождение человека») видный ученый и гуманист Джекоб Броновски перечисляет...

Он не зависит не от кого. Если ты с ним в паре, если ты с ним дружишь, он всегда будет рядом. Я всем пытаюсь помогать. Не имею право даже расслабиться. Если я расслаблюсь, то все пропадут.

Цель этого упражнения такова: сфокусировать внимание на своем теле и «отпустить» его так, чтобы тело могло жить своей жизнью, действовать самостоятельно, без контроля и инструкций сознания. Когда вы сфокусируете внимание на теле, вы начнете сознавать те его части, которые хотят двигаться....

И, наконец, ребята увидели, как похожи Лена и Марина: светлые челки до бровей, улыбки до ушей, быстрые движения — обе как сестрички Гагарина (тип ЕСЕНИН).

® Четыре шкалы, связанных со структурными звеньями системы психической саморегуляции: планирование, моделирование, программирование, оценка результатов.

В те же годы и в тех же краях произошло еще одно знаменательное событие. В конце «бурных шестидесятых» в Сан–Франциско, всемирной столице «детей–цветов», проповедовавших добро, любовь и человечность, было сделано открытие, которое уже через несколько лет исследователи единодушно отнесли к...

Исследования Гериберга позволяют сделать важный вывод: постоянное улучшение гигиенических факторов вашей работы не приведет к тому, что вы