Продолжайте удерживать внимание на эмоции, а не на рассказе о вашей ревности. Сначала мы вспомним этот рассказ, а потом перенесем внимание на само чувство ревности. Если это чувство вам незнакомо, вспомните другое неприятное чувство. Я хочу еще раз напомнить вам, что мы сажаем семена; поэтому...
Игры Игра 1. Составление предложений САОШКОЛЬНИКами Цель. Развивать способность быстро устанавДЛЯ развития ливать разнообразные, иногда неожиданные свямыслительной зи между знакомыми предметами; создавать деятельности новые образы из отдельных элементов.
Предпочитает работу с конкретным практическим применением. Абстрактными и отвлеченными проектами не соблазняется.
Целая серия поражений армии США в Нигерии в течение марта, окончательно похоронила надежду на взятие там под свой контроль нефтедобычи и повлекла падение курса акций тех нефтяных компаний, которые занимались нефтяными разработками не только в Африке, но и вообще за границей Цена нефти, после...
Итак, мы с вами просмотрели два взятых наугад варианта развития иллюзии. Мы видели, как возникает любовная иллюзия, и развитие иллюзии опасности (угрозы). Но признаемся себе, что только с большой натяжкой можно назвать описанное выше чувство «любовью». Равно и ощущение опасности, возникшее в...
Выше был описан "мирный" ход функционирования психики. Перед тем как описать ситуацию внутреннего конфликта, следует сделать некоторое отступление.
Очень часто с депрессией связаны те или иные жизненные утраты. Если это ваш случай, вы можете сосредоточиться на произошедшей потере как травматическом событии и нейтрализовать ее при помощи одного из упражнений для лечения травм (см. главу 10).
Освоив приемы релаксации надо приступить к овладению производным от нее приемам концентрации, мысленной визуализации и медитации.
На протяжении истории психотерапии постоянно возникали, отмирали или трансформировались научные теории, расширявшие наши представления о механизмах и основах психотерапевтического воздействия. Естественным и очевидным является положение, что любые новые успехи возможны только на основе...
Какой смысл? Самый очевидный: если продолжать отводить глаза от насущной проблемы, то ничего не изменится. Хотя нет, даже не так: станет хуже.
Я не преуменьшаю значение критического анализа различных теорий. Мое решение не проводить его здесь проистекает преимущественно из того, что данная книга имеет сугубо клиническую направленность, а по моим наблюдениям, терапевты стремятся ассимилировать различия моделей и метафор, несмотря на то...
Недаром многие лингвисты предполагают, что глаголы древнее, чем существительные, при этом глаголы были сначала побудительными, повелительными, воздействующими непосредственно на действие человека.