ОСОВЕТОВАТЬ. Помогите молодо му человеку выработать план борьбы с тревогой и стрессом. Воспользуйтесь десятью приемами, предлагаемыми Миниртом и Майером в их книге «Выберите счастье»
День уменьшается, ночь увеличивается до установления полного равновесия между Светом и Тьмой. В старину в этот день отмечали праздник плодородия, посвященный уборке урожая.
– маменькин сынок, как правило, однолюб, то есть привык любить одну женщину – маму. Полюбив жену, он вряд ли отвадится ей изменить. В любом случае он вряд ли решится сделать то, что попадает в категорию "нельзя".
Совокупность рецепторов, сигналы с которых поступают на данный нейрон, называют его рецептивным полем. В пределах рецептивного поля происходит пространственная суммация, т.е. ответ нейрона увеличивается, а порог его реакции снижается при увеличении площади светового пятна или участка...
Каждый из этих двух стилей характеризуется ригидной и напряженной гипертрофией нормальных функций и субъективного восприятия автономии. Типичное проявление каждого из них включает в себя специфическую самонаправленность; каждый не поддается влиянию...
Встаньте прямо, расслабьтесь, вглядитесь в себя в состоянии безмыслия и закройте глаза. Представьте, что Вас привязали канатом к трактору. Ощутите канат, который стягивает тело. Трактор начинает тянуть вперед, тянет сильнее, еще сильнее. Вас действительно потянуло вперед &mdash...
Несмотря на то что зверобой может быть эффективным он тоже обладает побочным действием. У одного из моих пациентов развилось значительное снижение частоты сердечных сокращений. Другая пациентка, почувствовавшая себя хуже после приема Prozac, чувство вала себя хуже и принимая зверобой. Если у вас...
Мужчинам: убедите женщину в том, что с вами ей ничто не угрожает. Не удивительно, что одна из вещей, которая волнует женщину при встрече с незнакомым мужчиной в первую очередь, — ее собственная безопасность. Но не можете же вы как бы невзначай заметить, что вы не осужденный, недавно бежавший из...
что он чувствует себя как бы вернувшимся в ситуацию, когда он был маленьким мальчиком. Мы продолжили обсуждение этой темы и прояснили, какие именно черты своих родителей пациент видит во мне. Прослеживалась явная параллель между его стремлением быть со мной и сильным детским желанием получать...
Обычные комплименты — это когда: «Кать, у тебя потрясающие ноги и красивые шелковистые волосы». А необычные, это то, что она точно не слушает каждый день. Поэтому нам нужно сделать комплимент в виде истории, в которой ты метафорично сравниваешь ее красоту с чем-то клевым.
Повторяйте этот цикл на протяжении 3-5 минут. Продолжительность каждого шага — «одной стороны квадрата» может слегка измениться. Она может стать равной 4-х кратному счету, или, возможно, вы почувствуете свой пульс, и вам будет комфортно мерить счет им. Главное, чтобы продолжительность...