Мой друг — негр-евангелист — теперь уже старик; он сказал мне, что теперь он намного больше знает о всех тех вопросах, которые ставит жизнь. Она спрашивала его о системе ценностей и предпочтений, о его видении и мечтах, о его мужестве и способности любить. "Но, — сказал он, глядя сквозь очки, —...
Аналогично попытайтесь услышать шум дыхания, тиканье часов, дыхание партнера, шум одежды при движении. Везде фиксируйте ощущения командой "есть".
Не удивительно, что антиельцинскую позицию разделяли сторонники оппозиционных — коммунистических и националистических течений. Однако среди осудивших действия исполнительной власти было и немало людей, политически чуждых этим течениям, в том числе и искренних сторонников демократии. Мне довелось...
7. Удерживаем состояние «внутренней тишины», исключая отвлечение мыслей на различные «деловые» вопросы. И тем более недопустимо, если вы, о чем-то вдруг вспомнив, пойдете говорить по телефону. В это время вы должны всецело принадлежать вашему ребенку. Причем не в виде одолжения, а с радостью и...
14-35 баллов Ваши эмоции приносят вам одни неудобства. Часто вы либо подавляете их, либо срываетесь. Вы плохо понимаете собственные чувства и не прислушиваетесь к ним либо обращаете на них внимание, когда уже слишком поздно и они вышли из-под контроля. Вы позволяете себе подолгу жить под...
Рассматривая тип мышления в белой шляпе, мы упоминали о существовании проблемы «степени вероятности». При условии, что конкретный вопрос обсуждается с точки зрения степени вероятности проявления тех или иных его аспектов, вполне закономерным может быть и ваше решение уделить часть своего...
Как в случае с мухой, так и в случае с головастиками целесообразность направленного движения очевидна. При опасности синяя мясная муха скорее всего может спастись в том направлении, откуда через щель пробивается в помещение свет. Головастики попадают в неблагоприятные условия, если они сбиваются...
На своих семинарах и тренингах я часто слышу: «Я потерпел неудачу и теперь боюсь начинать новое дело из-за страха перед провалом, из-за неуверенности». И я, как тренер успеха, трачу очень много сил и времени на то, чтобы залечить у взрослых страх перед провалом, перед неудачей. И все это потому...
В другом эксперименте использовался фактор времени: ребятам одной группы говорили, столько времени они будут трудиться, а другие должны были просто работать до сигнала. Оказалось: те, кто работал без учета времени, значительно быстрее утомлялись; в этой группе были даже отказы от работы.
Pietsch, Paul. Shuftle Brain: The Quest of Hologramic Mind. Harper's 244 (1972). [Houghton Mifflin, 1981] [ http://instinct.org/texts/shufflebrain/shufflebrain-book00.html |
Обычно конфликт начинается с предложения «пожить на свои деньги». В наше время деньги служат эквивалентом успеха, взрослый человек способен достичь успеха, следовательно, может и должен себя содержать. Выглядит логично. Хотя устранение некоторых деталей превращает продуманное – вроде бы –...
Депрессия — состояние заразительное. Стоит кому-то одному впасть в глубокую депрессию, как немедленно за ним начинают тянуться и другие. Трудно определить, какая депрессия первичнее, — народно-национальная или личностно-индивидуальная. Сегодня каждый из нас периодически...