Как управлять собойРэм Водейко (PDF, стр. 7)

А теперь рассмотрим подробнее технику расслабления мышц. Хоть сто раз повторяй, что руки расслаблены, ничего не получится, пока хоть один раз не прочувствуешь все ощущения расслабления. Возьми и сильно сожми сейчас кисть правой руки в кулак. Теперь напряги всю руку. Что же произошло в твоих...

Самая убедительная теория, связывающая тревогу с межличностными отношениями, принадлежит, безусловно, Гарри Стаку Салливану. По его определению, психиатрия — это «изучение биологии межличностных взаимоотношений». Идеи Салливана чрезвычайно важны для понимания проблемы тревоги, хотя он и не...

Здесь мы сделаем своё отступление и введём понятие, которое с нашей точки зрения, более подходит, чем аффекто-тип, натура, темперамент-характер и т.д.

Начиная с К. Г. Юнга идет традиция называть основные составляющие человеческой психики "функциями". Юнг выделял четыре основные функции — мышление, эмоции, ощущения и интуицию, которые в сочетании с экстраверсией и интроверсией давали восемь психологических типов.

Лля того чтобы усилить потоотделение, на Руси раньше натирались солью, медом, пивом или водкой. Небольшой совет: чтобы почки лучше работали и могли вывести из организма большее количество воды, натирать себя нужно не стоя, а лежа. Усилить потоотделение поможет и заранее приготовленный горячий...

Предварительно выберите длину слов (например, четыре буквы) и сквозное слово той же длины (например, слово “узор”).

- интерпретировать (в свете других данных и глубинной интуиции), выявив ее место в общей мозаике фактов

Когда ты представляешь себе свою цель, как будто ты ее уже достиг, твое подсознание начнет работать на то, чтобы ты достиг ее. Твои глаза разума запустят по цепочке ряд событий, приводящих к твоей цели. На этом этапе начинает исполняться твоя цель. Твое воображение начинает работать, а затем...

Едва ли можно согласиться с тем, что экзистенциальному анализу всегда должен предшествовать курс психоанализа. Приведу в пример два случая из практики.

…Я вижу кружочек, который был заметен и был очень крупным, и его нельзя было не заметить, в одной стороне этот кружочек словно был не дорисован. Я не понимаю вопроса, а она, нетерпеливая, снова повторяет его. Я снова долго смотрю на неполный кружочек и не могу ответить на вопрос, так как я не...

Друг, все эти байки про то, что где-то бродит твоя половинка или четвертинка, придуманы недотраханными женщинами. На самом деле для того, чтобы быть твоей женой, чтобы иметь с тобой высококачественный секс, доставлять тебе радость и удовольствие и получать это от тебя, годится одна из пятидесяти...

значение, часто определяющее. Конечно, большинству из нас хочется, чтобы оценки были справедливы и уж, во всяком случае, не ошибочны.