Где купить «Как управлять собой» Рэм Водейко
![Как управлять собой, Водейко Рэм](http://bookap.info/book/vodeyko_kak_upravlyat_soboy/cover-large.jpg)
Рэм Водейко | Мазо Г. Е.
Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность.
Расслабление и самовнушение необходимо для успешного освоения любой методики самосовершенствования.