Нейрогенная гипервентиляцияАлександр Вейн (PDF, стр. 7)

Вот пример настроя саногенного мышления, который давал нам московский профессор, автор теории и методики саногенного мышления Юрий Михайлович Орлов. В дневничке, обращаясь к самому себе, можно написать так.

Аанг знаком велел ему замолчать, но немного припоздал. Пелеас и Мелисанда прервали свои нежности и уставились в их направлении разъяренными маленькими глазками.

Очень рекомендую ролевые игры, в которых дополнительно придется общаться друг с другом. Предложите разыграть ситуации «В магазине», «В парикмахерской», «На приеме у врача». Подготовьте нехитрые атрибуты той или иной профессии (совсем ни к чему покупать для этого дорогие игрушки, можно сделать их...

Я очень люблю мужчин, но, уточняю, не всех. Наверно и ты их любишь не меньше. Поэтому первое, чему ты должна научиться, — отсеивать тех, кто может сделать тебя несчастной, тех, кого бесполезно перевоспитывать, даже если ты будешь хоть трижды стервой. Я научу тебя «видеть насквозь» и выбирать «с...

Так я открыла свое маленькое агентство недвижимости. Оно не требовало первоначального взноса, большого количества сотрудников, отдельного помещения.

Чем фантасмагоричней оказываются эти чувства, чем меньше они соответствуют реалиям жизни пациента, тем очевиднее необходимость обнаружить их первопричину. Если же чувства не переживаются осознанно, а продолжают оставаться в бессознательном, значит, депрессия одержит полную победу.

Скульптор Галль вместе со своей невестой Лизой Ренне решил провести лето в горах. Вряд ли он покинул бы свою уютную мастерскую, если б не уговоры его возлюбленной. Ей так надоело служить ему моделью: «Я хочу красок, я хочу сказок. Твоя глина выпивает из меня жизнь, – заявила она. – Давай поедем...

Церемония началась в 16:00. Когда все лауреаты и члены Нобелевской ассамблеи были на сцене, явился король в сопровождении королевы Сильвии, их трех детей и тетки короля, принцессы Лилианы. Когда королевская семья заняла свои места, зазвучал королевский гимн, которому стоя подпевала аудитория из...

– Как я спать хочу, – жалуется молодая мама, бледная, худенькая Ирина (ее дочурке Дашеньке скоро будет восемь месяцев). – За ночь раз двадцать приходится к ней вставать: то кряхтит, то плачет. На руки ее возьмешь – сразу засыпает, а в кроватке никак не спит! И днем тоже не прилечь. Я себе такую...

А что, почему бы не пожелать Старому году, уже уходящему, что-то очень – очень хорошее?! Он же вернется через 12 лет!

Научитесь смотреть не на то, что вы делаете, а на результаты того, что вы делаете. Если вы смотрите на результаты и они вас не устраивают, вы автоматически начнете менять свое поведение. Поскольку негативные результаты нашего поведения — это «негативное подкрепление», как...

Торможение телом обеспечило бы успешный финал этой лодочной прогулке, завершившейся трагически лишь потому, что юноши не знали, как надо поступать в подобных случаях.