Читайте еще:
Глава 1. Жизнь происходит где-то в другом месте
Есть исторический анекдот о том, как в Первую мировую сидели в окопах немец-военный и врач-еврей (тогда такие альянсы были не редкость). Военный, видя, как вздрагивает врач от свиста пролетающих пуль, решил подшутить над ним: «Как же вы дрожите, доктор! А я совершенно не боюсь. Вот вам...
СМЕНА ПРИВЫЧЕК
В памяти всплывает библейская фраза: «Кто умножает познания, умножает скорбь». Интересно, а почему так? Наверное, потому, что наше сознание привязано к телу, а тело обречено на разрушение и распад. И чем активнее развивается сознание, цель которого — благополучие тела, тем болезненнее потом...
От автора
И, прежде всего, я благодарен своей жене Чарлин Коол Келзер и нашему сыну Эрику. Они переживают мой эксперимент вместе со мной с самого его начала, на всем его протяжении помогая сохранить присущий ему дух приключения, и теперь они продолжают следовать за ним в будущее, столь же неведомое, каким...
Часть II. Не такое уж я ничтожество
«На первых порах лечение депрессии у детей и подростков предполагает психологическую помощь. Однако, хотя их назначение и не рекомендуется медиками, ваш лечащий врач в отдельных случаях может прибегнуть к помощи антидепрессанта».
II. Депрессия и стремление к величию – две формы самоотрицания
Именно такой была судьба моей пациентки Беатрис. В юности над ней никто не измывался, однако в младенческом возрасте ради «счастья матери» она научилась не плакать, не показывать, что голодна и вообще не иметь почти никаких желаний. В итоге она сперва сильно похудела, а затем, уже в зрелые годы...
Часть 2. Порнография древнего мира.
Суровый идеал целомудрия и аскетизма сильно поблек в конце средневековья. Монах Одерик Виталий, живший в XI веке, описывал "похотливость" жен норманнских завоевателей Англии, которые, оставшись в одиночестве дома, отправляли послания мужьям, что, если те не вернутся, они найдут себе новых....
6. Вербальные методы аутосуггестии
После выполнения упражнений пациентам вначале рекомендуется сидеть (или лежать) спокойно в течение 1 мин. и лишь затем выводить себя из состояния аутогенного погружения по команде: «Согнуть руки (выполняются 2–3 сгибательных движения), глубоко вдохнуть, на выдохе открыть глаза». Можно...
Письмо N 2 А.В.С.: "Кто рассказал ему об этом?!"
Я не могу задать этот вопрос самому Любимову, хотя мы оба неплохо знаем друг друга, потому что не имею права обнаруживать свою собственную причастность к некоторым "сюжетам", о коих речь идет в его "Голгофе".
Глава 10. Эффективная техника обучения для занятых родителей
Вот моя пятиэтапная модель обучения навыкам личной безопасности. В основе лежит знание того, как дети воспринимают и усваивают информацию.
Часть III. Шестнадцать типов личности: профессиональные портреты.
Едва ли можно усомниться в том, что стресс на рабочем месте приведет к ухудшению ситуации прежде, чем она улучшится. Все аспекты жизни делового мира и деятельности его рабочей силы подвержены переменам. И предсказания, согласно которым женщины, представители различных меньшинств и люди с особыми...
Часть третья СТРАХ, КОТОРЫЙ СИДИТ В КАЖДОМ ИЗ НАС
Вечер накануне вашего выступления. Завтра вам предстоит произнести речь перед аудиторией человек в двадцать пять, представляющих региональную ассоциацию по сбыту товаров, и все уже готово.
Поэтому так важно постоянно применять второе правило позитивного программирования
А вот если, придя утром в контору, к полудню вы столкнулись с необходимостью решения производственной проблемы, то это всегонавсего означает, что у вас есть реальная возможность и способность справиться с такой ситуацией. События развиваются закономерно вы находитесь в правильном месте в...
