Тайны мышления.Генетические корни поведенияКонстантин Судаков (DJVU, стр. 20)

Диапазон помощи созависимым постоянно расширяется. Появляются новые методики, постоянно, по мере накопления знаний и опыта, изменяются уже отработанные способы.

Возможно, что мешающий вам вторичный процесс — это потребность заснуть, в то время как первичный нуждается в медитации. Кто в вас тот, кто хочет спать? Если утомление — это проприоцепция, нарисуйте картинку своего чувства и посмотрите, что это за персона. Вы можете удивиться, и ваш сон как рукой...

Где, в каком месте раздражение? Что вы там чувствуете? Какое ваше состояние? Зафиксируйте! Это ваше внутреннее сопротивление, с которым вы будете потом работать. Точнее, вы можете поработать прямо сейчас, используя приведенные ранее методики «Стандартный шар» или «Поток».

1. То, что людям, отравленным авторитарным сексуальным устройством, представляется хаосом, не обязательно должно быть таковым, а напротив, может быть проявлением активности психического организма, сопротивляющегося непереносимым условиям жизни.

Но прежде чем перейти к технической процедуре выполнения этого упражнения, необходимо дать некоторые разъяснения теоретического характера, чтобы вы более точно понимали действие механизма, делающего данную методику эффективной.

1. Все, что мы смоделировали и представили в этой главе, нацелено на здоровые привычки в еде — НЕ на диету или похудение. Вам необходимо есть приемлемо и выполнять упражнения для того, чтобы быть здоровым, чувствовать себя и быть в форме. Люди зачастую едят и упражняются определенным образом, в...

В то время у Фрейда было несколько пациентов, при лечении которых он использовал гипнотическое внушение. Одна из пациенток страдала конвульсивными приступами. Другая, предшествующее лечение которой различными врачами не дало никакого результата, была подвержена истерии. В обоих случаях с помощью...

Этот тезис Эпикура неоднократно варьировался в многочисленных эпиграммах эпохи Возрождения и более позднего времени. В качестве типичного примера укажем на эпиграмму французского поэта Жан-Франсуа Гишара (1731–1811)

Бросать проблемы в сторону чертей собачьих через левое плечо, приговаривая: «А пошли, вы, проблемы, к чертям собачьим!»

- Лечебная ценность гипноза связана с делаемыми на его сеансах внушениями. Эти внушения состоят в энергичном отрицании страдания, на которое жаловался больной, в уверении, что он способен справиться со своим страданием, или в приказе избавиться от него. Но намного эффективнее таких простых...

Внимательно следите за тем, что вы говорите себе о вашем беспокойстве, гневе или депрессии. Вы можете вызывать у себя второстепенные эмоциональные проблемы.

20 процентов респондентов связали безысходность с прострацией, которую они испытали в детстве. К примеру, когда мальши проснулся в полном одиночестве в запертой комнате остался ночевать в детском саду, заблудился в лесу... Ребенок почувствовал подавленность и ужас от того, что любимые родители...